体质教育教学实验对当今体育教学改革的启示

　　摘要：体质教育流派是我国当代重要的体育教学流派。20世纪70年代至今，该流派教学实验整体呈现出从“课外体育课程化”到“课内外体育整体化”，从“重练”到“重独立锻炼能力”，从“健身效果好、简单易行的教材”到“运动文化体育教材化”，从“贯彻增强体质的方法和原则”到“将增强体质的方法和原则作为教学内容”，从“接受式学习方式”到“体验性学习方式”的发展特点，对当今体育教学改革具有重要借鉴和启发意义。

　　关键词：学校体育；体质教育流派；教学实验；体育教学；

　　在当今的中国，青少年体质下降早已不是什么新闻。虽说体育教学对此不应完全承担责任，但终归也难辞其咎。自1949年至今，我国体育教学改革从未有过停歇。然而“技术论”和“体质论”的长期争执，令体育教学不知何去何从。事实上，从1978年“以增强体质为主”(1)到1999年“健康第一”(2)，再到2013年“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”(3)，体育课的价值指向从来都是明确的。“促进青少年身心健康”是中国梦的支柱，更是体育教学的灵魂。

　　体质教育流派是我国当代重要的体育教学流派，有一支长期致力于在中国体质教育的学术队伍。从1979年徐英超先生率先提出“体质教育”命题后，林笑峰、黄震、陶德悦、吴翼鉴、苏竞存、董安生、王俊山、林诗娟、韩丹、李兴文、杨时勉、陈智寿、邓若锋等学者以及华南师范大学、肇庆学院、广东工业大学、山西农业大学、山西师范大学等高校对“体质教育课”或“健身课”进行了充分的理论和实验研究，这种探索都是有益的。本研究梳理了不同时期体质教育流派教学实验的特点和经验，为当今体育教学改革提供参考。

　　1不同时期体质教育教学实验发展特点

　　新中国成立后，我国对“体育”的泛化理解已严重威胁到了“体育课”的生存，劳动、政治、竞技、军事都一股脑地往体育课里钻，搞得学校体育工作者满头雾水，竟不知“体育课”为何物？为了走出这种困局，徐英超[1]率先明确了体育课的“体质教育”身份，“体育是在学校里设置课程，由教师运用教材和教法对学生进行体质教育，进行体质健康的教育。”“学校设体育课程，是为了增强学生的体质。”由此，徐英超在我国开了“体质教育”的先河，进而拉开了长达30年之久的体质教育教学实验历程。

　　1.120世纪70年代体质教育教学实验的特点

　　20世纪70年代，徐英超在提出“体育即体质教育”的同时，便在北京第十九中学开始了健身课实验。与之同时，李兴文[2]也于1978年在东北师范大学举办体质教育试验班进行教学实验。该阶段教学实验具有以下特点：

　　1)实施学校体育活动课程化。

　　在实验中，体质教育流派认为应该将学生在校运动时间全部列入课程时间表之内，用“课”的形式进行，即课程化。如徐英超在中小学体质教育实验方案中“用6节课时间都安排在课程时间表之内”。李兴文也将“每周一次90分钟两节连上课，改为每周上两次，每次50分钟。把每周两次课外体育活动列人课表，纳入体质教育的计划之中”。

　　学校体育活动课程化导致体育教师教学工作量的大幅增加，这也是体质教育流派实验面临的一个主要问题。为此，徐英超采取“一节教学、二节复习、三节提高”的办法，即“1节为教学课，由体育教师教最基本的运动技能和健康知识；2节为复习课，学生采用定项定量定场地和集体比赛的办法，按教师所教的教材复习锻炼，教师作抽查指导；三节为提高课，让学生每人选择自己自愿参加的运动项目，再按技能高低分为若干运动队，每队选出队长、副队长各一人带队上课。也可采用定项定量记名次集体比赛的办法进行，教师只巡回指导”。为进一步减轻教师的教学负担，徐英超建议采用“上大课”(一个年级的各班，合起来上课)的形式进行教学，并认为“上大课”不仅避免教师任课太多，而且可减少任课的课时。

　　2)教学内容应选取健身效果好、简单易行的教材。

　　该阶段体质教育实验教学内容选择的策略是：健身效果好、简单易行。徐英超[1]认为：“对于增强体质效果大而适合我国目前中学情况、简便易行的教材，应该多用。对于效果小的少用或不用。对于没有什么效果而又使学生站着等着浪费时间的不用。”在徐英超的体质教育实验方案中，提供的教材内容主要有短跑(100m、200m和4×100m接力跑)、中距离跑(400m、800m和4×100m接力跑)、长跑(1500m、3000m越野跑)、跨栏跑、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、手榴弹。李兴文[2]强调“根据增强体质的需要，选择对增强体质最有效、最简单、最易行的体育项目。”如健身跑、立定跳远、引体向上、双臂屈伸、20s横跳、俯卧撑、斜悬垂引体、仰卧起坐等。该实验把全学程分为两个阶段来安排。第1阶段是以提高机能和基本活动能力为主的运动项目；第2阶段是在第1阶段的基础上，使体质再增强，提高学生运动能力和使学生掌握2~3项作为终身锻炼身体的运动本领。

　　3)主张采用“官教兵、兵教兵”的群众教学法，强调增强体质的方法，弱化技术教学方法。

　　注重“体育方法”是该阶段体质教育实验的突出特征，其核心观点是“体质教育课的方法是增强体质的方法，不是传习技艺的方法”。如李兴文[2]强调“真正的‘体育方法’，是研究身体锻炼和增强体质的方法，它是以人体发展客观规律为依据。而‘体育教学法’，是研究体育知识技能传授的方法，它是以知识技能形成和发展的客观规律为根据。前者是增强体质的方法，以增强体质为目的。”体育方法包括：负荷锻炼法、重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、综合锻炼法、巡回锻炼法等。体质教育课应该始终坚持遵循人体发展的客观规律，用体育方法对学生进行身体培育。

　　为了切实保证锻炼时间，提高锻炼效果，针对当时体育教学手续繁琐的弊病，徐英超在实验中建议多采用“官教兵、兵教兵的群众教学法”。小学生在课间10分钟，一听到下课铃响即跑出教室，很快地各自寻找活动。当上课铃一响，又赶快跑回教室。他们集合和结束都很快，没有浪费时间，在10分钟内确实做到了10分钟锻炼。体育课也应该如此，这不仅能使学生有效锻炼，而且还可以培养学生自治自学的精神。教师宜帮助学生组织起来，多让学生“兵教兵”。开始时可能有些乱，那也应当放手让他们在干中学习。 …… 此处隐藏：847字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……