心理健康教育论文(5)

我觉得对我影响最大的有三点：家庭环境因素的影响、学校环境因素的影响、社会环境因素的影响。其中最主要的是家庭和学校环境因素的影响。

自己从小是和爷爷奶奶一起长大的，从小父母对自己要求不是很多，有加上是爷爷奶奶的抚养，所以自己对自己是比较放纵的，相对于别人而言我以前对自己的要求也不是很高，这就直接导致了我现在某些性格。比如我总是喜欢一个人独来独往的，不喜欢主动去交朋友。因为小时候在幼儿园和小学念书的时候，因为是爷爷奶奶的照料所以上下学的时候从来就只

有他们的接送或是每人接送。于是小朋友就嘲笑我，之后我就把自己封闭起来不愿意和他们在一起玩，一直到现在我仍然不愿意打开心扉去和每一个人交往。所以看起来好像朋友很多，其实知心的没有几个。

因为18年来自己从未离开过自己的小窝，初来哈尔滨我很是无法习惯，首先不能很好地融入这个大家庭，然后因为南北差异（因为我家是在陕南），所以在饮食方面是有很大的差距的，一时间也没能立刻完全像现在一样享受东北美食。我想这一点对我的影响是很大的。

爷爷奶奶是那种很老实的人，看上去就一副人畜无害的样子。事实也是如此。因为和他们一起生活在小村里，所以较之于父母而言他们对我的影响更深。奶奶总是怀着一颗菩萨心肠去面对生活的的每一件或好或坏的事。爷爷也很乐天，整天乐呵呵的，这一点就很值得我们学习。记得有一次小偷光临了我家，但不幸的是他被邻居给抓住了，叔叔阿姨都说应该把他打一顿然后在送往警局，但是却被爷爷呵斥了。爷爷说，如果过得去了谁愿意来干这种偷鸡摸狗的行当，谁都有个不如意。最后在爷爷奶奶的坚持下不仅没有把他送进警局还给他了一些吃的。

从小到大自己已经上了12年学了，期间遇到了很多老师，都是各种各样的。有对我们就好像对自己孩子一样的，也有那种很不负责的。很幸运的是我遇到的好老师很多。高中时我所念书的学校是省重点中学，所以无论是在校风、班风还是师资力量上都是十分的有优势的。在宽敞的教室里，明亮的日光灯下，我们总是能自觉形成一股很好的学风。刚开始进入大学校门的时候，我发现开始的时候自己还是不能接受大学这种教学方式的，也无法想象所谓的学风。然而在时钟将走完2012年的时候，我发现原来大学并不是我们想象中那样，它是一个延伸学习的地方，但很多时候这种延伸不是靠老师来传授而是靠我们自己一点一滴的去积累掌握的。虽然我是在第一学期末才发现这个道理的，但是我想为时未晚吧。这对我以后的学习乃至生活都将起着重要的影响。

以前高中时代班主任老师总是在他空闲的时间来班级守着我们，我们的头疼脑热他比我们的父母知道的还清楚，可以说他就是我们学校里的爸爸，他总是用关切的目光望着我们，我们有一点不适他比我们自己还着急。有一次高中同桌似乎有些发烧，老师知道后用他厚厚的手掌轻轻的摸摸了同桌的额头，然后不断叮嘱着。这一幕让很久没有回家的同桌一时没有忍住哭出来了。在我们心底里，他就好像是我们的父亲。一直以来我们都是这样认为的。

然后上了大学，导员一个星期也不一定能见几次，因为他们有更多的事情要忙。但是总是在天气要降温的时候发来飞信要我们注意添衣；总是在节假日的时候发来飞信叮嘱我们如何坐车。凡此种种对于我一个除此离家远游的学子而言无疑是最美的声音。让我在这远离家乡的冰城感到了来自心底里的丝丝温暖。

当然这些都是我所遇到的好的老师。然而我在求学过程中也又遇到过老师而给我留下的深刻负面影响的。初中是到的一名老师，现在想来也不免有些许气愤。不知道道都是该用负责人来评价还是改用不负责来评价她了。她总是阴着一张脸，一幅愤世怨俗的模样，出口成“脏”是他给我留下最深的影响了。学生犯了错误她不是耐心的诱导，就好像除了天大的错误一般。

我觉得校园就是个小社会，什么样的人都有，所幸我遇到的老师大凡都是好人居多，这也就给我幼小的心灵一点安慰了。

今年暑期刚满18周岁的我，可以说涉足社会这个地方还是比较少的。但是不得不承认在人生成长的过程中它给予我们的影响是不可预计和无法估量的。目测当前社会的风气，我觉得还是有再上升的空间的。就拿“范跑跑”、“薄熙来”等等例子来说，我还很庆幸自己涉足未深。

所以在这三方面的因素的影响中，相比较来说，家庭环境因素和学校环境因素对我的影响是较大的。而社会环境因素相对于我说就是比较小的。

虽说我本身是有很多的缺点的，但是我对自己的人格还是比较满意的。不是说我自己要求太低，而是说这是对自己的一种自信吧。

我觉得要改正这些自身的人格缺点。

首先应该建立积极的自我观念，激发自我潜能。就好像说我虽然自身人格存在着不少的问题，但我仍然对自己较为满意。应该通过各种方法去减轻自己的心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。增强自己的信心，激发自己的潜能。

第二，我们应该纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格。要很快的融入现在这个大家庭，并且努力去创造一种安全、温暖、可信任的气氛，能够让自己宣泄情感。不断的改正自己的缺点。

第三，应该提高人际交往能力。我觉得这一点对我来说是很重要的一点。我想只有自己真正的放开自己，真正的去试着相信别人，才能交到所谓的真正的朋友吧。也只有这样才能提高自己的人际交往能力，建立和谐的人际关系。

我成为大学生已经3个月了。在这3个月里，我成长了许多，我学会了一个人独立生活，我学会了去适应陌生的环境，我学会了去承受未知的挫折。仿佛，昨天我还是个懵懂的孩子。今天，我就要以坚强的臂膀去保护自己，保护我爱的人。

我知道，未来的道路还很漫长，我会不断地完善我的人格，让我的未来更加美好。