心理健康教育论文(4)

四、中学生心理健康教育必须注重培养学生良好的性格

例一：某中学生张三某件事没有做好，被老帅批评，感到很惭愧，并且深陷于自责之中，从此灰心丧气，不再努力；某中学生李四作业没做好受到老师批评，遭此难堪之后他竟把牙一咬说：“哼，走着瞧!”；某中学生王五，同样是作业没做好受到老师批评，他虚心接受老师的批评，并且保证以后把作业做好,果然取得了出色成绩，反过来又受到老师的表扬。

例二：中学生甲被别人撞倒，头跌破了，于是破口骂人；中学生乙在踢足球时腿被别人踢破了，因为确实疼痛，就情不自禁地恼恕，但一会儿他又高兴起来了，还装出若无其事的样子说：“没关系，我不怕疼!”没有对踢他的同学泄愤，自己也不生气。

由此看来，不同性格的中学生，遇到相同的事，其心理会呈现不同的反应。换名话说，心理反应与中学生的性格是紧密相关的。例一中的三个中学生对待批评和失败采取的不同态度，也取决于其各自的性格。张三消极的自弃，李四任性地对抗，他们在这件事上性格都表现得不好，而王五则很好。性格好就有好的结果，性格不好就有不好的结果；性格好就会显得很可爱，性格不好就会引起人的反感。例二中的两个中学生，同样是受到了其他同学的误伤，可就出现了两种不同的态度。第一个中学生很脆弱，并且以骂泄愤；第二个中学生则很刚强，尽管在事实上吃了亏，但在心理上却是胜利者。现实生活中这样的事例很多，有的中学生喜欢记仇，有的中学生宽容大度；有的中学生好占便宜，有的中学生宁肯吃亏也不占别人的便宜；有的中学生刚强，有的中学生脆弱：有的中学生抑郁，有的中学生开朗；有的中学生孤僻，有的中学生合群；有的中学生遇到挫折就一蹶不振，有的中学生在挫折面前却愈挫愈坚；有的中学生做错事严于自责，有的中学生做错事若无其事；有的中学生容人之长，克己之短；有的中学生妒人之长，容己之短??上述事例中，哪个中学生的心理健康，哪个中学生的心理不健康，泾渭分明。而这种种心理表现，主要缘于中学生的性格。所以进行中学生心理健康教育，必须考虑中学生主体的性格因素。

尽管性格是人比较稳定的心理和行动反映，但在人的着力纠正下，性格是可以改变的。英国哲学家培根说：“性格决定人生，而人是自己性格的设计师和创造师。”因此，说人有可塑性，在很大意义上是指人的性格有可塑性。美国哈佛大学的教育家们认为：教育学生最重要的不仅是灌输知识，而且是要培养学生良好的性格。他们特别重视培养学生坚韧不拔的性格，认为坚韧不拔的性格对于学生以后的成功是不可或缺的，其实这就是进行心理健康教育。因为坚韧顽强本质上表现为一种心理品质。当然，我们进行中学生心理健康教育，不仅仅要使中学生坚韧顽强，还要让中学生学会宽容、豁达、仁爱、大度、幽默、冷静、沉着、刚毅、勇敢、适度忍让，要发扬自己性格的优点，矫正自己性格的缺点，让中学生从各个方面，在性格上能够完善自我，优化自我。所以进行中学生心理健康教育必须注重培养学生良好的性格。

五、利用形式多样的体育、美育教育来实施中学生心理健康教育

某中学生身体孱弱，精神萎靡不振，茶饭不思，忧郁成疾。有人说：“健全的心理寓于健全的体魄之中。”健康的身体是心理健康的物质基础和前提。心理健康学认为，身体健康

篇三：大一新生心理健康教育论文

我的人格成长报告

摘要：作为一个远离家乡外出求学的孩子，刚刚接触新环境的时候，我在生理及心理上都有很多的不适应，不知道如何调整，在学习了大学生心理健康这门课程后，我客观具体的分析了我的人格特点，根据我的人格特点我运用了三个措施来完善我的人格，现在，我已慢慢适应了新环境，开始享受我的大学生活。 关键词：大学生心理健康，人格特点，陌生，家庭环境，学校环境，成长

我叫**，来自人杰地灵的西北小江南——汉中。

成长的一部分就是这样，你不断地跟熟悉的东西告别，跟熟悉的人告别，做一些从前从来不会做的事情。

我回过头去看自己成长的路，一天天地观望，我以孤独的姿态站在路边上，双手插在风衣口袋里，我偶尔看见无数的人群从我身边面无表情地走过，偶尔有人停下来对我微笑，灿若桃花。我知道，这些停留下来的人，最终会成为我生命中的温暖，看到他们我会想起不离不弃。

这个夏天我第一次离开家，去到了这个可以许我未来的城市。我又在这个夏天第一次遇见了大家。脑海中还留有记忆的碎片，清晰的记载着军训的骄阳，一张张陌生的脸，一双双既兴奋又充满慌张的瞳孔。

其实当火车在轨道上不停飞驰时，我已经后悔了当时的决定。我深知不记得当初来到这时是怎样一种心情。不得不承认的是最开始，我完全无法融入进这个大家庭，我甚至不敢相信我的大学生活将在这里开始与结束。

我是一个性格多变的人。喜欢把喜怒哀乐各种心情表现在脸上，我对每一个对我好的人好。我爱憎分明，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌。我有规律的作息习惯，喜欢该干什么干什么。特别喜欢写字和打乒乓球。缺点也不少，最突出的是懒惰，最典型的是善变，最痛苦的是较真。

我是一个很容易被周围环境影响的人，我很在乎别人对自己的看法，所以我觉得自己很累，总是在做一个别人需要的人。别人的一言一行便可以改变我的心情。每当这时候我就喜欢听歌来舒缓自己，我喜欢在高兴的时候听难过的歌（因为当我知道我高兴的时候有人难过的时候，我的高兴便会上一个层次），我喜欢在我难过的时候听悲伤的歌（因为当我知道有人比我还难过的时候，我的难过便会减轻）；我还喜欢不停地写字，胡写、乱写全当做发泄；我也喜欢打乒乓球，疯狂地扇每一个飞过来的球，然后出一身汗，洗一个澡，睡一个觉，然后就会开心起来。

我是个很自立的孩子，但并不表示我在学习上也很主动，我总是被动地区接受每一个知识（我不喜欢的），我喜欢有人无时无刻的提醒着我，这样可以显得我有些重要。我很懒惰，我疲于去计算任何一道题，乏于去记忆每一个细小的定义。我在生活中没有足够的信心去面对每一个人，所以我在学习中也没有足够的信心去面对每一道题。我喜欢听老师有意无意的表扬，这让我十分满足。同样也正是因为我太容易满足了，所以我做不到渴望，我又十足的好奇心，但我却不能用来探索问题。我怯于与老师的沟通，有问题宁愿憋着，也不舍得去问，总以为老是不屑于给我讲解这种简单的问题。我还很自私，不愿与别人讨论，不愿与别人分享我自己的见解。 …… 此处隐藏：1094字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……