主题班会——正视自己,改变自己,走向成功

主题班会：正视自己，改变自己，走向成功

同学们：

初二上学期我们即将结束，回首走过来的 的这些日子，你觉得自己在学习和生活上 还应该有很多的不足，例如：初二学生的 青春叛逆期，学习的分化期等等问题我们 没有合理的处理好，那么面对这些问题我 们如何更好地解决呢？ 这就需要我们正确合理剖析自己。

有人问苏格拉底：世界上什么最难？

苏格拉底答道：认识你自己。我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?

首先让我们寻找自己的

优

点：

“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。不是 因为有些事情难以做到，我们才失去 自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。拥有自信我 们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影 的困扰，就会感到生活有盼头，从而 保持奋发向上的劲头 。

要想了解自己，

最好问问别人。

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，

更不是得意忘形，毫无根据的自以为 是。我们要客观地看到在我们身上还 存在这样或那样的问题，而这些正是 我们通往成功之路的绊脚石

哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石？

再让我们寻找自己的

缺

点

班里的一些现象总结 :

(1)作业不会做，把别人的作业或参考书上的答 案不加思索地搬到作业本上以便交差； (点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人) (2)老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我 不交作业； (点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解 决，而让自己的包袱越来越沉重呢？) 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的 精神。 (3)自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 (点评：自制能力差，受不了诱惑)

班里的一些现象总结 :

(4)上课时“身在曹营心在汉”

(点评：缺乏专注)(5)晚自习的课间教室里打闹，上厕所时间很 长。 (6)自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份

(点评：缺乏自制力，随意挥霍时间)

班里的一些现象总结 : 不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。

上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。

有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响

来看自己是否该学习了，有少数同学经常 有迟到现象。 (点评：习惯差，随意挥霍时间)

总评：(没有长远的目光，对自己的人 生没有计划性)

这些现象都是很平常细小的事情，每天都 发生在我们身边或身上。为什么会出现这 些现象，我们

从自己身上找找原因，就像 病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病； 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原 因是什么，即使他再怎样用功，他也不一 定能提高成绩。——点评——像这样的小 事或许还有很多，日子一天天地过，事情 一件件地做，不知不觉地就变成了你的一 种习惯。坏习惯的力量是可怕的。

面对期末考试， 我们该怎么办？

改变自己 1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要 徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一 层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每 次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜 皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手 把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第 一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上 一插。

启示：我们一定要趁早改变坏习惯。

小结：要让事情改变，先改变自己；要让

事情变得更好，先让自己变得更好。如果 你的成绩提不高，你不去改变学习方法和 学习态度，即使换了班级换了老师也没用。 只要你一改变，生活也会随之变动。美国 成功哲学家金 洛恩说过这么一句话： “成功不是追求得来的，而是被改变后的 自己主动吸引而来的。”

2、改变习惯是需要一个过程的，所以 要坚持。

小实验:请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。

这说明什么？ 习惯是可以改变的。只要不断

地重复。

(2)介绍习惯形成的三个阶段：

行为心理学研究表明：21天以上的重复 会形成习惯；90天的重复会形成稳定的 习惯。即同一个动作，重复21天就会变 成习惯性的动作；同样道理，任何一个想 法，重复21天，或者重复验证21次，就 会变成习惯性想法。所以，一个观念如果 被别人或者自己验证了21次以上，它一 定已经变成了你的信念。习惯的形成大致 分三个阶段。”

第一阶段

1~7天左右。此阶段的特征是“刻意， 不 自然”。你需要十分刻意提醒自己改变， 而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：

7~21天左右。不要放弃第一阶段的努 力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的 特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比 较 自然，比较舒服了，但是一不留意，你还 会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒 自己改变。