六年级健康教育教案(4)

教学过程：

1、自学书本，了解肥胖病的危害。

交流自己自学的成果

2、交流造成肥胖病的原因

学生交流然后总结：造成肥胖病的原因有遗传因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食摄入过多，进食速度快，喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬菜水果。

3、了解如何预防肥胖病

（1）适当的减少每天的饮食量

（2）加强经常性体育锻炼

（3）改变不良的生活习惯

4、了解红灯食品、黄灯食品、绿灯食品

学生交流，并看看自己每天的饮食是否正常。

第十四课 讲究仪表美

教学目标：

1、使学生了解什么是仪表和仪表美。2、使学生知道怎样从个人卫

生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学

重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举

止等方面讲究仪表美。

教学

难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教具（课前准备）教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。

学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。

教学内容及过程

一、导入

1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。

2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：

怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？

（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？

（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？

（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？

4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？

5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。

6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。

板 书

1、讲究仪表美

仪表：仪态、外表

保持个人卫生 服装整洁美观 语言美行为美 坐立走姿势正确

反 馈 检 测

1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？

2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

第十五课 烟酒对人的危害

教学目标：

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学

生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学重点

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学

生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学难点

使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。

教具（课前准备）

有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。

教学内容及过程

一、导入

（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。

二、学习新课

1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：

（1）吸烟对人体有害吗？

（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？

（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？

（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？

2、学生交流讨论。

3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？

世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？

4、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？

三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。

板 书

8、烟酒对人的危害

吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）

喝酒的危害（脑 胃 肝）

反 馈 检 测

1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？

2、酒对人有什么不良影响？

3、中小学生为什么不能喝酒？应该怎样做？

参 考 资 料 1、关于尼古丁。