与孩子有效沟通的方法

沟通中的12个绊脚石

1、命令、指示、指挥

2、警告、责备、威胁

3、说教、规劝、教训

4、建议、提忠告、提供解决方法

5、争论、辩驳、辩论

6、贴标签、评判、责备

7、一味赞美、赞同

8、辱骂、嘲弄、讽刺

9、解释、分析、诊断 10、保证、同情、安慰、支持 11、调查、询问 12、退缩、逃避、迁就

以往的沟通模式对亲子关系破坏性的影响： 1、它们使我不再开口，将我的心封闭起来。 2、它们使我采取防御和抵抗的姿态。 3、它们使我争论和反击。 4、它们使我感到缺乏能力和自卑5、它们使我感到憎恨和愤怒。 6、它们使我感到内疚或觉得自己很坏。 7、它们使我感到面临转变的压力——不接受我这个人。 8、它们使我感到另一个人不信任我解决问题的能力。 9、它们使我感到我受到了家长似的统治，好像我是个孩子。 10、它们使我感到我没有得到理解。 11、它们使我感到我的情绪是不合理的。 12、它们使我感到自己被打断了。 13、它们使我感到沮丧。 14、它们使我感到自己像站在证人席上接受交互询问。 15、它们使我感到听着不感兴趣。

接纳接受

当父母把接受孩子、接纳的感觉传递给孩子时，孩子会感受到父母的爱，有价值感，孩子的潜能会被激发，从依赖变为独立，长大后更坚强，把握人生方向，敢于面对各种问题和困难

4、建议、提忠告、提供解决方法：（指家庭关系不和谐的情况下）举例：买衣，不尊重孩子意见，结果买回去，孩子也不肯穿。要注意语言背后传递的信息---不相信孩子有能力解决问题。孩子感到无能、无力，不去独立思考。只能表示家长更聪明。家长要学会示弱，问孩子什么看法

（一）沟通中的12个绊脚石 1、命令、指示、指挥 2、警告、责备、威胁 3、说教、规劝、教训 4、建议、提忠告、提供解决方法 5、争论、辩驳、辩论 6、贴标签、评判、责备 7、一味赞美、赞同 8、辱骂、嘲弄、讽刺 9、解释、分析、诊断 10、保证、同情、安慰、

支持 11、调查、询问 12、退缩、逃避、迁就

2、警告、责备、威胁：父母用自己的家长地位压制孩子，孩子会觉得父母不尊重他们，孩子会有挑战父母的欲望，后果是父母与孩子是不平等的，孩子因而会害怕、顺从，或投机取巧，欺骗。孤僻，没有主见

1、命令、指示、指挥：父母是指挥官，孩子总是处于被动地位

让孩子觉得自己的感受不重要，必须听父母，家长不接受孩子的行为；使孩子产生对父母权利的惧怕，孩子会反感、愤怒、抵抗，后果会使双方沟通不良，孩子没有责任感，觉得自己是不重要的。

8，会让孩子感到被捉弄，没有人喜欢自已，会自卑，无地自容，9、解释、分析、诊断 ---父母一听孩子成绩，说，准是没好好听课，是不是又捣乱了。而孩子内心会说，希望不要总看到我的负面。会产生挫败感，孩子内心被父母全看到了，比如你那样做，就是为了让人多注意你。这会造成逃避的心理，怕被分析，没面子，被扒光的感覍10、保证、同情、安慰、支持 ==如这小事别跟人家见识了，没事没事，这样会让孩子覍得不被理解。容易引起敌对，对自已的感受的不接纳。成人后，变成没有情感的，不接受自已的人。

11、调查、询问 ---比如，问孩子是不是交男朋友了，，会给孩子缺乏信任，被怀疑，结果引来批评，结果，会让孩子隐瞒真相，焦虑，不知所措。也会让孩子说谎。孩子的说谎有时为了满足父母的需要。

12、退缩、逃避、迁就 -------当孩子告诉家长学校有好玩的事，父母则说，算了，别说了，，如孩子说玩的事，妈妈则说了一大堆，根本就不提玩的事，用这样的方式忽略孩子的感受。这些都是无效沟通模式

这些共同点是，你怎么怎么样，这叫，你信息，下次我们会去谈，有效的沟通模式。是《我信息模式》

你信息，会让孩子感到内疚，悔恨，背负着很多负担。幸福背上了，但很累。

青春期是渴望与父母的沟通的，之所以叛逆，是你将路给堵了，给推开了。