大学生职业生涯规划书Word

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真实姓名：李蒙 性别：女 年龄：21

籍贯：徐州市 睢宁县 身份证号码：********* 所在赛区：江苏省

所在学校及学院：连云港师范高等专科院校 外语与经管学院 班级及专业：13级报关与国际货运 学号：1321153110

联系地址：连云港师范专科院校 外语与经管学院 邮编：222000 联系电话：******

E-MAIL：1341974728@http://doc.guandang.net

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方法决定速度，行为成就事业。

人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标落实在具体的计划中，然后身。

此次比赛之前，对于自己职业生涯心中很模糊，甚至没有意识职业化素质培养对未来工作的重要性。所以，这次比赛对我而言，是一个极佳的机遇：更好的认识自己，认识所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让大学的岁月成为阳光灿烂的日子，让将来的生活因为今天更精彩！

我们作为新一代的大学生要树立忧患意识，面对严峻的就业压力，要想在市场竞争中处于不败之地，有一席之地就必须适应社会发展的趋势，勇于创新、用于争取，不断的提升自己的综合素质和实力，更必须有条理有目标地规划自己的职业生涯。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如

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连云港师范高等专科院校

参赛作品《我的生涯规划》 参赛者 李蒙

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抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一 次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟 虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。通 过这个职业生涯规划我会更加的理性地认识自我，从而更好的有目 标、有计划地走好每一步。

我的未来我做主

整体框架评 估 调 整

自我认知

环境与 专业认知

生 涯 决 策 职业生涯 规划“花桥国际商务城杯”第九届大学生职业规划设计大赛第 3 页 共 47 页

学业规划

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连云港师范高等专科院校 参赛作品《我的生涯规划》

参赛者 李蒙

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个人简介…………………………………………………………………………1 引言 …………………………………………………………………………… 2 整体框架…………………………………………………………………………3 一、自我认知 …………………………………………………………………5

（一）自我评价……………………………………………………………… 6 （二）他人评价……………………………………………………………6 （三）职业兴趣…………………………………………………………………8 （四）工具测评…………………………………………………………………9 （五）胜任力特征………………………………………………………… 10 （六）自我分析小结…………………………………………………………11

二、环境与专业认知…………………………………………………………11

（一）家庭环境…………………………………………………………………12 （二）学校环境……………………………………………………………… 12 （三）社会环境………………………………………………………………14

(四)专业认知………………………………………………………………21 三、学业规划……………………………………………………………25

（一）大学目标………………………………………………………………26 （二）第一学年………………………………………………………………26 （三）第二学年………………………………………………………………28 （四）第三学年………………………………………………………………29

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连云港师范高等专科院校 参赛作品《我的生涯规划》 参赛者 李蒙

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四、生涯决策……………………………………………………………30

（一）SWOT分析………………………………………………… 31 （二）职业目标定位……………………………………………… 32 （三）计划与实施…………………………………… 33 （四）备选方案……………………………………35

五、评估与调整……………………………………………………………36

（一）评估……………………………………………………………36 （二）调整……………………………………………………………37

六、结束语…………………………………………………………………38 致谢……………………………………………………………………………… 38

古人云“知己知彼，百战不殆”。只有正确地认知自己，才能量身打造一份适合自己的规划，避免好高骛远，避免妄自菲薄。

因此，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。

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Diagram

连云港师范高等专科院校 参赛作品《我的生涯规划》 参赛者 李蒙

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只有真正深入地了解自我，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。通过自我、家人、老师、同学的评价和系列的职业测评，我相信，一定会得出一个真实的自我。

我来自农村的一个单亲家庭，从小就学会了独立。我并没有因为家庭 原因而变得性格孤僻，相反我是一个非常开朗、乐观的女生，善于与 别人交流，做事情有主见。

理想信念的形成往往受到家庭教育和成长经历的深刻影响，所以我将从这两个方面开始我对职业生涯的规划设计。

1、我的价值观 ： 热情，执着勇敢，团队合作，组织性强 2、我的性格 : 沉稳踏实，为人安分，有强烈责任感， 缺 乏主见，做事不够果断

3、我的兴趣爱好：爬山感受大自然，旅游，参加各种活动

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4、我的能力素质：人际沟通能力，组织领导能力，语言表达，专业技能

古希腊智者苏格拉底曾提过一个著名的命题：“认识你自己”。在我国，老子

也说过：“知人者智，自知者明”。作为大军事家的孙子则有“知己知彼，百战不殆”的名言传世。从古到今，人们对于自我的认识始终处于一个无尽的探索之中。“我是谁？”“我能做什么？”“我的一生会如何？”如此的问题或多或少的出现在我们的脑海中。

现实中，很多人都希望找到自己喜欢的工作，但要找一个好工作，要有一个好的职业发展前程，我们迫切需要做好自我分析，认识自己是一个人决定职业生涯规划、个人奋斗成败、生活质量以及人生价值的核心因素。

下面我将结合自我、家人、老师、同学的评价给自己一个比较全面的认识。

他人评价总概况

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家人、老师、同学对我的评价大致是：学习认真自觉，工作踏实负责，为人积极上进，待人谦虚有礼，孝敬父母，尊敬师长，团结同学，乐于助人，能以集体利益为重。但有些孤傲，过于苛刻，容易暴躁。

优点—勤劳、听话、懂事，有自理能力和自我约束力

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