自制瘦腰减肥茶 一月减掉小肚子

自制瘦腰减肥茶 一月减掉小肚子

怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆 bye-bye?下面，爱美网小编就教你减肚子最 效的方法：自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂， 促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。 1、分解腰部脂肪普洱茶

材料： 材料：普洱茶适量，菊花 5 朵。 做法： 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 功效： 功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

2、瘦身美容多味桃花茶

自制瘦腰减肥茶 一月减掉小肚子

材料： 材料：干桃花 4 克，冬瓜仁 5 克，白杨树皮 3 克。 做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖 10 分钟即可。可以反复冲泡 4 次。 做法： 功效： 功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。 3、强效瘦腰荷叶茶 强效瘦腰荷叶茶 瘦腰

自制瘦腰减肥茶 一月减掉小肚子

材料： 材料：荷叶 3 克，炒决明子 6 克，玫瑰花 3 朵。 做法： 做法：用开水冲泡即可。 功效： 功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

4、加速瘦腰腹花草茶

材料： 材料：山楂 5 克，金银花 3 克，菊花 5 朵。 做法：用开水冲泡即可。 做法： 功效： 功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。 5、消脂极品山楂茶

自制瘦腰减肥茶 一月减掉小肚子

材料： 材料：山楂，500 克，荷叶、薏仁各 200 克，甘草 100 克。 做法： 做法：将以上材料共研细末，分为 10 包，每日饭后取 1 包以沸水冲泡，代茶饮。 功效： 功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。