七年级政治上册 第二单元 第四课《欢快的青春节拍》第一框走进青
七年级政治上册 第二单元 第四课《欢快的青春节拍》第一框走进青春课件 新人教版
第四课 欢快的青春
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第一框
走进青春
教学重点:青春悄悄来 教学难点:成长不烦恼
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突出重点:第一步: 1、背景音乐《羞答答的玫瑰静悄悄地开》 同时出示一组情境
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2、提出问题:上面两幅图 片和下面一幅图片分别处于 人生的什么阶段? (青春期、更年期)
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3、出示35页人生发展 阶段图。 4、请学生说一说这两 个阶段大致的年龄段。
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第二步: 提出问题:青春期是人生的关键期,有哪些生 理上的变化? 得出结论:
身体变化的三方面(一)身体外型的变化如:身高、体重迅速增长
(二)身体内部器官的完善如:心脏、肺脏、 脑 已接近成年
(三)性机能的成熟
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第三步:1、怎样看待青春期的变化? 青春期身体出现一些特殊的生理现象, 这是正常的。
这些变化有超前、有正常、有滞后, 要有期待和耐心。
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2、如何对待青春期的变化?①青春期生理健康保护嗓子:不要高声喊叫或长时间唱歌,不吃过 酸、辛辣刺激性较大的食物;不要吸烟、喝酒; 要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖大海水。青春痘:经常用温肥皂水洗脸,避免刺 激性饮食及多脂多糖食物,不要用手去 挤压。 较有疗效的药物:①四环素②硫酸锌片 ③维生素B6
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②青春期饮食提醒青春期饮食应注意: 1.多吃谷类、供给充足的能量 2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果 的摄入 3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少 吃零食,养成良好的饮食卫生习惯 4.养成吃早餐的良好习惯 5.参加体力活动,加强体育锻炼 6.青春期学业繁重,应注意学习紧张期间, 如考试时的营养和饮食安排
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③养成良好的习惯:加强体 育锻炼;保证充足的睡眠; 饮食多样化;保持个人良好 的卫生习惯。
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第四步:思想教育1、前面学习了哪些知识? 2、通过上面的学习有哪些问题和感受?
3、关爱青春、善待青春。
第五步: 阶段检测
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突破难点:第一步:出示调查结果(课前小 调查:以下每个问题请选择回答: 是、不一定、不是。) 得出结论:青春期生理变化的同时心理 也发生了一系列变化。心理的变化有: ①自我意识的产生②性意识的觉醒与发 展③情感更深刻、认识能力进一步发展 ④智力逐步发展到高峰
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课前小调查:以下每个问题请选择回答:是、不一定、不是。 ⑴我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。 ⑵我变得爱顶撞家长。 ⑶我不屑于玩小学生热衷的游戏。 ⑷我想独自决定与自己有关的事情。 ⑸我愿意模仿自己崇拜的人。 ⑹我对新鲜事物特别感兴趣。 ⑺在和他人争论时,明知自己输了,还是要撑下去。 ⑻有心里话不爱和大人说了,但与
好朋友谈起话来 却没完没了。 ⑼我希望自己更整洁、漂亮、潇洒,因此照镜子的 次数也多起来。 ⑽我突然发现异性同学变得陌生了。
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第二步:1、观看教材35页曲线 图,方向是向上的,但不是平滑 的,说明还有一些变化、起伏和 矛盾、不顺畅的现象。2、观察教材37页心理自画像, 寻找自己的影子。
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