五项管理行动日志

五项管理行动日志

导言

在通往成功的道路上，你也许遇到过这样一些障碍：

通过我们的团队及客户17年来，超过36万人的实践证明：

每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理， 可以帮助我们改变思维，改善行动，养成高效的习惯； 可以逐步克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！

这就是高绩效人士的

五项管理

第一项 心态管理

积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮 消极的心态像月亮，初一十五不一样！

人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败

任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。

积极的心态能激发高昂的情绪，帮组你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量，消极心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会

二、 消极为什么使人不能成功

1、 消极心态使丧失机会

一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾，使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到

2、 消极心态使希望泯灭也就激发不出任何动力

消极心态者总是抱怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。因丧失责任感而摧残自我信心，使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力 3、 消极心态消耗掉90%的精力

消极者日复一日在消极的境遇中挣扎 4、 消极心态限制潜能发挥

人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能得到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求，成了发挥自我潜能的最大敌人

5、 消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生

在人生的整个航程中，消极心态者一路上都是晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康，更谈不上充分享受人生旅途中的美好风光了

美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： “积极地心态决定了成功的85%”

你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你

你用什么样的心态对待别人，别人就用什么样的态度对待你

因此有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生

三、 每日心态管理

积极心态有八大关键因素

在这本五项管理行动日志中，我们把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省，找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。（如下图） 心态只有两种

四、 心态管理的评分标准

若当日评分出现0分项目，请立即改进

每日心态管理的合计总分，标到后面“每月心态曲线图”中，曲线高低也反映心态的波动。总之，一年365日，只要你认真做到，每天评估打分，每天反省改进，日积月累，自然拥有积极的心态。

第二项 目标管理

世界上没有懒惰的人 只有没有目标的人 没有目标，就没有动力

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积极的心态未成功大侠解释的基础，但态度只是成功的第一步，打好基础，还要在上面构建成功的大厦。目标就是构建成功的砖石。要取得成功，必须要制定目标

世界上公认的对成功的定义：

你过去或现在的情况并不重要，你将来要获得什么成就才最重要。有了目标，内心的力量才会找到方向。漫无目标的飘荡，终归会迷失航向而永远达不到成功的彼岸。

世界上只有3%的人曾经定下他们的人生目标，这也是为什么成功者总是极少数的根本原因 一、 什么是目标

目标就是： 你的目的和方向 你到底想要什么 你的梦想 你的愿景

二、

人们为什么不设定目标

1、 目标产生积极的心态

目标是你努力的方向，也是你奋斗的源泉。目标给你一个看得见的彼岸。随着你实现这些目标，你就会有成就感。你的思想方式或工作方式（心态）就会向着更积极主动的方向转变

2、 目标使我们看清使命、产生动力

有了目标，对自己心目中憧憬的世界便有一幅清晰的图画，你就会把精力和资源集中在你所选定的方向和目的上，因而你也就更加热心于你的目标 3、 目标使我们觉得生存的意义和价值

人们处事的方式主要取决于他们怎样看待自己的目标。如果觉得自己的目标不重要，那么所付出的努力自然也就没有什么价值，甚至不会去付出；如果觉得目标重要，那么情况则相反

4、 目标使我们把重点从过程转到结果

成功的尺度不是做了多少工作，而是获得多少成果 5、 目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点

没有目标，我们很容易陷入跟理想无关的现实事务中。一个忘记最重要事情的人，会成为琐事的奴隶

6、 目标是我们集中精力，把握现在

目标目前工作具有指导作用。也就是说，现在所做的，必须是实现未来目标的一部分，因而让人重视现在、把握现在 7、 目标能提高激情有助于评估进展

目标是我们心中的想法具体化，干起活来心中有数，热情高涨。目标同时提供了一种自我评估的重要手段，即标准。你可以根据离目标有多远来衡量取得的进步，测知自己的效率

8、 目标使人自我完善永不停步

自我完善的过程，其实就是潜能不断发挥的过程。要发挥潜能，你必须全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这些优势必然得到进一步发展。 9、 目标产生信心、勇气和胆量

信心、勇气和胆量来自于“知己知彼”。对目标及其实现过程的清晰透彻的认识，必然使你从容不迫、处变不惊。 10、 目标使你成为一个成功的人

美国19世纪哲学家、诗人爱默生说：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路！”

四、 目标设定的范围

1、 人生六大目标领域：

财富目标 事业目标 家庭生活目标

学习成长目标 人际关系目标 健康休闲目标

2

3、 以终为始，从终极目标反推回来

制定目标

终极目标（60

岁以后）

终极目标（60

远期目标（10年） 远期目标（10 中期目标（5年） 中期目标（5 近期目标（1-3年） 近期目标（1-3 本年目标 本年目标 月目标 月目标 周目标 周目标 日目标 日目标

实现目标

五、 设定目标的五项原则

明确具体 量化衡量 具体挑战 长短结合 完成时限 六、 如何设定目标

安排一段完整的时间，找一个安静的场所，关掉手机，拿出纸笔，认真深刻地思考下面的内容：

1其实，你可以换一种思路来思考你的终极目标

2、 分析你目标

3

4

七、 分解目标的4大步骤

心在远方，路在脚下，一些大目标看似难以实现，把它分解成 …… 此处隐藏：2930字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……