3分钟内完成扑克牌记忆

记忆力的革命

扑克牌课程 第3课——5分钟内完成整副牌记忆

训练示范：

通过前一课的学习，我们已熟悉了牌面和地点，现在将地点与扑克牌相应的图像进行联结完成记忆训练

示范所采用的牌面图像：【大家练习的时候请使用我们在第6课你自己准备好的扑克图像，示范仅供参考】 J

唐僧

图像化提示 沙僧

唐僧JJYY

孙悟空 猪八

戒

Q 王菲 邓丽君 那英 韩红 QUEEN女天王 按港台大陆顺序

K 张学友 刘德华 郭富

城

黎明 KING男天王

1 筷子11 童装21鲨鱼

31

41司仪

示范了几个例子，请

（李咏）改为您自己的数字42

图像编码。

双胞胎32 22

23 24

33 34

43 石狮44

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9

25 26 27 28

35 36 37 38 39

45 石榴46 47 48 毛泽东49

泥鳅19 29

10

棒球10 20 30 40

示范所准备的地点是：

家、马路边、地摊、超市、饭店、学校大门、绿荫小道、草坪、树、惜时亭、小池塘、伟人雕塑像、楼梯、走廊、教室墙报、教室后门、楼顶、操场

假如牌顺序依次为：黑桃J、梅花Q、方片9、黑桃9、方块A、黑桃K、黑桃A、方块Q、方块8、红桃10、梅花10、梅花9、方片4、红桃6、红桃Q、梅花8、方片6、

联结示范：【红字为扑克图像，蓝字为地点】

唐僧把那英拖进家里藏起来；马路边，毛泽东正在玩泥鳅；我在地摊上买东西时看见李咏揪着张学友的耳朵告诉他：恭喜你答对了（提示：想象张学友痛苦喊救命的情形，耳朵还

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流了大片血，…想象尽量巨细无遗！）；我用筷子操纵韩红在超市前表演木偶戏……就按这种方法联想下去直到52张牌全部记完为止。

7、冲击3分钟大关！

I、快速地翻牌，每2张牌进行联结想象，在2分钟内完成整副牌【这时不用和地点做联结】。

II、运用地点法记忆一副牌，3分钟内牢牢记住一副牌，倒背如流！

——————————————————————————————————————— 8、用扑克牌进行连续图像联结训练。

I、把52张牌分为4张一组共13组，运用想象把每组的4张牌连续联结起来。

II、把52张牌分为8组，每组7张左右，运用想象把每组的7张牌进行连续联结。

当我们随身携带扑克的时候，还可以利用空闲时间用扑克进行串联联想能力的训练，主要可加强牌与牌之间进行紧密联结的能力。每进行一组联结训练后，要回忆能否把所联结的这组牌都记得起来。如果连续联结7张牌都能够回忆起来的话，说明这种联结想象质量非常好。最好能够在3分钟内完成所有牌的联结。

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扑克训练小结：

扑克记忆速度取决于三个因素：

1、对每张牌能快速清晰地想像出对应图像； 2、对地点特征的快速清晰想像； 3、两张牌与一个地点联结时的鲜明快速。 和地点定桩联想的要点

联想时，由于地点是自己所熟悉的，故无需考虑地点安置的先后顺序（可放在扑克图像的前面、中间、结尾，只要考虑用哪种方式把地点安排进去使故事更生动形象、最简单明了、并使故事顺理成章的演出就是最好的。每幅图像一定要非常清晰的呈现在海脑里才去进行下一组联想）

运用地点桩，无需用锁链法反复串联图像，也无需费把整副牌全部串成一个故事。只需要把唐僧藏那英于家，毛泽东玩泥鳅等单个图像印在脑海里即可。不用回想故事前面发生了什么，不用想怎样与后面进行更好的联结成，这样就减轻了大脑的记忆负担，这也是定桩法的威力所在。

只要熟悉一串串的地点，将每一个地点上发生的一个短小的生动奇特的图像记住，每两个扑克图像联结一个地点进行想象，一共生成26幅简单的图像，每幅图像往往只存在一个（最多两个）的动作画面，简单易记。 关于扑克训练

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扑克牌训练是最基础而又最有效的记忆训练，扑克牌的记忆中同时包含了数字记忆、头像记忆、词语联想等基本的记忆技能。只要练好扑克牌，其它项目的训练、补充训练和强化训练都能以扑克牌训练为基础，迅速达到训练效果。 第一次完成扑克牌训练也许会花费8分钟、20分钟或40分钟以上，但大家不要泄气，坚持训练下去速度一定会飞快地提高。想象一下自己快速记住一副扑克牌，在亲友面前展示的那种场面吧。想象扑克牌如此抽象如此枯燥我都能记住，还有什么材料能难倒我呢？加油吧：）

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扑克牌记忆的联结方法通常有两种：定桩法和串联法。一

般使用定桩法。

定桩法分为地点定桩法，如教材中的例子；另一种是数字定桩法（把扑克牌编码与数字编码挂钩定桩联结记忆）。

串联法，就是将54张牌直接串联起来联想，此方法，如中间卡壳，后面的便短路记不起来。而定桩法，因为前提就是熟记地点桩或数字桩，若中间某一环节想不起来，不影响后面的牌。

扑克牌的定桩方式也有两种，一种是一张牌放一个地点桩（或数字桩），这种方式记忆一副牌需要的地点桩（或数字桩）多，联结容易、快速，回忆较容易，不混淆。因联结速度快节约不少时间，不少记忆大师便用这一种方法，在比赛规定的时间内，可以进行多次复习，进一步巩固。

另一种方式是两张牌放一个桩子（地点桩或数字桩），此方式记忆联结相对较为复杂些，用得时间也多些，因此在有限的比赛时间内，相对前一方法式没有更多时间去复习。但此方需要的桩子少。

再次提醒：扑克牌记忆最重要的是找对桩子，桩子的特点是：必须是图像、并且是有顺序的。桩子从来不需要去记忆的，花大量时间去记住的桩子不是最好的桩子。

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作业：

1、任意打乱一副扑克牌，用数字定桩法的方法记住这副牌，请使用一张牌放一个数字编码联结记忆。

格式为：

牌序：梅花A、红桃3、方块3、黑桃10、……红桃A等54张牌排列出来。

记忆过程：

拿着牌离开电脑，找一个安静的环境，再复习再记忆。直到完整记住这副牌，无论花多少时间，请不用着急，不要再乎时间。记下这副牌之后，不要打乱，拿去试探下你的朋友，“这副牌我全记住了，不信，你任意报一张牌我都知道在什么位置，反之亦然。”。

2、任意打乱另一副扑克牌，用地点定桩法的方法记住这副牌。请使用两张牌放一个地点的方式记忆，并记录时间

格式如上1题。

请将作业完成，发到我的邮箱gwxjy@