解说保健品功能之八改善记忆(2)

资料摘自药监局网站

改善记忆力。适合成年人服用。

7、螺旋藻：富含丰富的维生素和矿物质，维护神经系统的正常化，使大脑营养充足，有助于改善记忆力。适合于所有人服用。

此外，成年人可着重补充维生素 B 族，它是维护神经系统的正常运作的重要物质。

六、关于改善记忆力的错误观点说明

1、保健品能明显增强记忆力。

记忆是一种非常复杂的生理过程，综合国内外多年的研究，对健康人来说，目前的药物只能稍有改善，而没有明显的促进作用。在实际应用中，部分人出现明显记忆力提高的现象是存在的，这多是因为营养或心理的原因。

2、保健品可以促进大脑发育。

大脑在2～3岁时便已发育完全，脑发育结束后服用任何产品都没有明显促进大脑发育的效果。服用保健品的目的是使大脑保持良好的功能。

3、从食物中可以获取大脑所足够的营养物质，不需要额外补充。

不可否认，从食物中补充各种营养物质是最好的选择，但是，有很多营养物质是无法完全从食物中获得的。例如，人从食物中只能获得大约10～15单位的维生素Ｅ，仅为生理需要量（20～25单位）的60％～80％。此外，大脑在不同的时期对营养物质的需求程度是不同的，例如，紧张的神经活动能增加机体对维生素C、尼克酸、B族维生素等的需要量，也都需要额外补充。