最新情绪管理--考试答案

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单选题

1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： 回答：正确

1. A

指人们在内心活动过程中所产生的心理体验

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精品文档 2. B

人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 3. C

人们在心理活动中，对客观事物的态度体验 4. D

人们在心理活动中，对客观世界的心理体验

2.激情的特点是强烈的冲动性和： 回答：正确

1. A

无序性 2. B

爆发性 3. C

指向性 4. D

敢为性

3.人的情绪的重要表现形式是： 回答：正确

1. A

语言 2. B

认知 3. C

学习 4. D

行为

4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为： 回答：正确

1. A

负性情绪 2. B

消极情绪 3. C

价格障碍 4. D

情绪便秘

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精品文档 5.辨认自身或他人压力的关键是： 回答：正确

1. A

了解身体状况以及相关的行为变化 2. B

了解反常情绪反应以及身体变化 3. C

了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 4. D

了解身体反应以及情绪控制能力

6.预先培养应变能力取决于对： 回答：错误 应为：B

1. A

新科学技术的掌握 2. B

劳动力市场供需变化的认识 3. C

自我的清醒认识 4. D

劳动力市场的正确分析

7.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是： 回答：正确

1. A

采取逃避策略 2. B

完全地接纳和面对 3. C

自责 4.

5. D

自怜的耽溺

8.情绪链调整法的第一个步骤是： 回答：正确

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精品文档 1.

2. A

确定真正要的是什么

3.

4. B

相信改变对自己有帮助

5. C

停止所有旧的行为模式

6.

7. D

测试一下效果

9.情绪状态下的生理变化，具有极大的： 回答：正确

1. A

前瞻性和整合性

2. B

不随意性和不可控制性

3.

4. C

不可行性和无挑战性

5.

6. D

方向性和系统性

10.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为： 回答：正确

1. A

无形情绪和有形情绪

2. B

积极情绪和消极情绪

3.

4. C

正性情绪和负性情绪

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精品文档 5. D

都不正确

11.情绪管理建立的前提必须是： 回答：错误 应为：B

1. A

市场分析 2. B

自我认知 3. C

人际关系 4. D

情绪智商

12.鉴定压力症状的指标是： 回答：正确

1. A

身体健康状况分析 2. B

情绪症状 3. C

日常生活中的异常行为 4. D

以上都包括

13.压力源是指给我们造成压力的： 回答：正确

1. A

客观环境 2. B

主观原因 3. C

客观事实 4. D

主观感受

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精品文档 14.艾利斯的REF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC 理论，D 是指： 回答：正确

1. A

诱发性事件 2. B

个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 3. C

在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 4. D

驳斥、对抗

15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须： 回答：正确

1. A

转移注意力 2. B

改变环境 3. C

增强自制力 4. D

讲究原则