优秀散打运动员竞赛中组合动作技术的分析运用

运动员通过长时间的刻苦训练和一次次地比赛，为了取得好成绩，总是不停地想方设法把自己的技术变得更强，运动员和教练员不再满足已经具有的技术和成绩，总想在一次次地对抗中突破自己，身体变得越来越壮实，即使是一个简单的直拳，也变得精致，速度变得越来越快，力量也越来越大。由于搏击运动的特殊性和激烈性，以及运动方式的特点，要求搏击运动的动作快，躲闪灵活。搏击运动主动进攻组合动作方面的研究不是很多，运动员对于什么时候该发挥自己的动作优势，什么时候应该提高自己的移动速度还很模糊，在比赛时，由于紧张等因素，运动员很难灵活地发挥自己的动作组合，如同在雾中一样，看不清前方对手的攻击。组合动作就像一个多个兵种混合的集团军一样，不仅能够清楚地探索对手的战略，能够有力地进攻和在被动状态下积极防守。失之毫米，谬之千里。在高速下的动作即使偏离一点点的角度，效果很不一样。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2016 年全国男子武术散打锦标赛为例，对比赛中运动员进攻的组合技术进行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 录像回看法 通过搜索最新的比赛视频和训练视频，了解当前的技术动作运用，从而了解当前教练员的训练重点以及运动员在比赛中发挥动作时的心理变化。

1.2.2 对比分析法 对所收集的数据进行整理，对数据的结果进行对比，从而发现数据的前后出现不同情况的原因。

1.2.3 访谈法 主要运用专家访谈法、电话访问法，就当前散打组合技术运用方面与有关学者专家进行交流、请教。与有关散打教练员进行沟通，了解当前散打组合技术在实际中的运用情况。

1.2.4 文献资料法 查阅中国期刊网、韶关学院图书馆大量武术散打和其他竞技体育中组合动作相关的文献资料、期刊论文、书籍，为本文提供理论依据。

2 研究结果

2.1 2016 年全国男子武术散打

锦标赛各次数组合动作运用情况进攻下的组合动作技术运用情况：组合动作中次组合动作运用次数为356次，发挥不理想，相比之下该类型的动作发挥较为不顺利，4 次及4 次以上的组合动作的运用次数很少，而且也没有什么效果。组合次数越多，运用次数，成功率则降低，可能是由于：运动员的体能消耗，2 次组合动作效果好，攻防转换快速稳定；2 次以上的组合动作动作较为复杂，花费时间较长，对体力消耗较多，相对而言性价比比较低，不够实用，所以运用次数较少，运用得较少。

组合动作虽然运用的情况减少，效果还比较好，每次运用次数较少，运用次数的总体情况减少，所以容易达到理想效果。另一方面，2 次以上组合，包含的单个动作较多，短时间内多个动作使用，会让对手在短时间内难以快速反应过来，从而便于进攻和防守，有效性相对较高，但是对体能的消耗影响较大。

另外，运动员技术的使用和运动员的喜好与习惯有关。有的运动员喜欢用拳法，有的喜欢用腿法，有的喜欢用较短的组合，有的擅长于多个动作一起出击。

拳法的组合动作运用了大概113次，在实际的对抗中运动员与对手之间的能力和技术水平差不多，运动员的多个动作的发挥可能被对手反击从而造成中断。前直拳+ 抱腰摔的组合动作占整个动作组合的操作的情况渺茫。所以在训练中要留心对该类动作的重视和强化训练。在战术训练阶段，这些组合需要教练员和运动员双方进行交流沟通和重视，有助于自己的动作整体技术的增长。拳法+ 拳法的情况就比较理想，处在中间，没有特别优势。相比较其他进攻2 次组合，拳与拳的动作技术，使用的比较广泛和多样，相比较其他组合动作，效率较高，不拖拉，很干脆利落，速度加起来快，回收得也快，对手不易抓住漏洞，而且接近运动员的习惯。在拳法+ 拳法的组合动作训练中，要重视对技术的精细化处理，不断地改进每个动作每个环节的细微变化，因为细节决定着总体实力。拳法在很多国家的搏击中都占有很大的比重和重要性，如泰国的搏击中，还有美国发达的拳击运动中。