教师职业倦怠的心理调适(用的 1)

教师职业倦怠的调适

各位评委老师大家好:

我是x号选手。今天我要说题目是《教师职业倦怠的调适》。,针对这个内容，我打算从培训教材分析、培训教学目标、培训背景分析、培训教学流程四个方面来说一下我的教学设计。

一、 培训教材分析

《教师职业倦怠的调适》是中小学教师继续教育培训课程〈关注教师的心理成长问题〉一书中的一部分，这部分内容主要关注教师的心理成长问题，努力帮助教师认识心理问题的存在、职业倦怠的含义、表现及调适策略，从而帮助教师走出倦怠的现实困境，增加教师的职业幸福感，因此本节课内容对提升教师心理健康水平具有不容忽视的重要地位。

二、 培训教学目标

根据本节课的结构和内容分析，结合学员们的认知结构（指学员没有认识到心理问题的存在）及其心理特征（大部分有倦怠或曾经有过倦怠），通过培训，期望达到以下的教学目标：

1、知识与能力：

使学员了解为何要关注教师的心理问题，职业倦怠的含义、

表现，学会一些调节职业倦怠的方法。

2、过程与方法：

通过引导、分析、小组合作交流与学习，设计相关的模拟训练活动，使学员们找到适合自己的调节方法。

3、情感态度与价值观：

通过学员们对教师职业倦怠的深刻认识和了解，使学员能及

时地来调节自身的倦怠问题，最终通过提升教师职业幸福感，来激发教师对教育工作的热情。

在吃透教材的基础上我确定的

教学重点是帮助教师掌握职业倦怠的自我调控的方法。

教学难点是通过调节真正的提升职业幸福感。

三、 培训背景分析

学情分析：

大部分学员来自于不同的学校，由于工作、环境、年龄及个人性格差异情况，寻找适合每个学员的调节方法有一定的难度。

四、 培训教学流程

首先 新课导入

多媒体展示:“新学期上班的心情和老师你怎么了？”两个情境，通过提问学员看完情境的感受引出当前教师存在着不同程度的心理问题，并进一步探讨为何要关注教师的心理问题。

为何要关注教师的心理问题，主要有两方面：1、物质的发达会带来精神的危机，因此需要关注心理健康。2、文明的发展会带来人性的压抑，因此需要关注心理健康，这两个问题我打算略讲。

教师心理问题普遍存在，需要调适的方面也有很多，本节课就着重说一下教师们难以逃避的职业倦怠的心理调适问题。

多媒体展示：“校园的一幕”和“老师你累了吗?”这两个情境

创设引出职业倦怠的含义，并把提前准备好的〈教师职业倦怠的自我诊断〉表格发给学员们，让他们填写表格，并根据结果来诊断自己有没有职业倦怠，然后结合自身的实际分组讨论倦怠的表现，根据学员们的交流、讨论、和展示，最后多媒体总结出教师职业倦怠的五个表现：1、身体方面的表现。2、智力方面的表现。3、社会方面的表现。

4、情绪方面的表现。5、精神方面的表现。

针对这个内容我打算通过案例评析“想说爱你不容易”提出问题，案例中刘老师有没有职业倦怠，有的话都表现在哪些方面？学员讨论，分组回答，从而加深对倦怠表现的理解。

倦怠问题给教师带来了心理健康、身体健康、人际关系、工作

效率等方面的损失，而且它已经不仅仅是个人问题了，整个学校都在受其影响并且为之付出代价。因此老师们有必要学习一些适合自己的调节方法。

下面我们就试着来学习一些调控倦怠的方法。职业倦怠的调节可以从两方面来调节，一是组织调节，二是教师个体调节。只有两个方面有效地结合起来，才有可能真正解决教师的职业倦怠问题。关于组织调节这个部分我打算略讲，主要详讲教师的个体调节这个重点部分。

个体调节的方法因人而异，我打算通过活动和模拟训练

来解决这个问题，希望学员们在活动中能找到适合自己的调节方法。活动要求学员们积极参与，并分组练习。最后展示练习效果。以下是供学员们课堂和课下选择的模拟调节方法。活动

设计，1、自我放松20法 2、个体调节练习

在讲完本节课之后，我打算通过案例评析“想说爱你不容易”来达到巩固本节课内容的效果。最后我还设计了板书设计和相关的作业题。

总之，职业倦怠在教师中普遍存在，为了广大教师的身心健康，提高教育教学质量，我们都应该关注这个现象，找出更多更好的解决的策略，通过提升教师的职业幸福感来促进教育事业的良性发展。

【我为什么要这样上课】

一、 对教材内容的处理

根据实际需要，我对教材有增有减。（例如：增加了第一部分“为何要关注教师的心理问题”是为了突出教师心理的重要性。减去的是造成教师倦怠的原因，因为原因这个面太大，而且大部分来自客观的外在环境，比方说：社会过高的期望，学校管理的滞后，超负荷的工作，家长过分的苛求，家庭经济状况的不良，教改的压力等……..）

二、 教学策略的选用

1、 运用了模拟活动

2、 组织学员探究知识并形成新的知识，有助于实现知与

行的统一。

这就是我对专题《教师职业倦怠的调适》的教学设计，有哪些不足之处，敬请批评指正。