七上体育50米跑教案

龙 泉 中 学 课 时 教 案(体育)设计 教师 课题 目标 任务 年级 七年级 科目 体育 设计时间 50 米跑 授课教师 1、学生初步掌握 50 米快速跑的动作要领，使学生逐步形成跑的正 确姿势，提高跑的速度。 2、发展学生速度等身体素质，提高快速跑的能力。 3、培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的 良好品质。 重点： 起跑、 起跑后的加速跑、 途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。 难点：起跑的反应速度、上、下肢动作协调配合。 学生对于快速跑的整个动作过程了解不多， 容易犯一些小毛病， 比 如跑的姿势不正确，不会摆臂，终点时减速等，需要通过课件展示 让学生形成一个较为清晰的概念。 教学内容 教师活动 组织方法 四列横队 集队×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××

重难 点 学情 分析 阶段

组织形式

备注

情 感 萌 动 阶 段

进 入 角 色 阶 段

1 、整队，报 告人数。 2、师生问好。 和学生问 3 、宣布本课 好，安排 任务，安排见 见习生 习生。 4、准备活动 徒手操： 带学生做 1、肩部运动 准备活动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 6 、活动膝、 踝、腕关节 1 、学生按老 引导学生 师的要求，回 会议站立 忆 站 立 式 起 式起跑 跑的动作，并 作动作。 2 、做专项准 指导学生 备活动： 做专项准 (1) 、原地摆 备活动 臂练习

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四列横队 成体操队 形站立 四 列 横队成体 操队形站 立横队： ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

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(2) 、原地高 抬腿跑 (3) 、弓箭步 走 3 、教师讲解 蹲踞式起跑， 并让学生做 练习 4,、出示，讲 解 50 米跑的 整个过程，并 做示范。 5 、指导学生 练习。 6 、学生分组 自由练习。

讲解蹲踞 式起跑的 整个过 程，并带 领学生做 练习 讲解 50 米跑的动 作过程 做示范

男女生各 排成一列， 教师居中 讲解示范

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7 、起跑反应 巡视指导 练习

学生自由组 合，教师巡视 指导 学生成四列 横队，站在球 场端线后，教 师发令进行 一次进行练 习

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恢复 评价 阶段

自由放松。

请大家用 自己喜欢 的方式方 式

四列横队 成体操队 形站立

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△ 学生 参与 度的 分析

器材 场地

教学 反思