晕车原因和预防(2)

来源：网络收集时间：2026-08-08

导读：人的平衡系统有两个，一个是眼睛平衡系统，一个是耳平衡系统，在晕车的时候，是烟平衡系统受到干扰（因为在车内）而平衡系统调节不过来，产生的眩晕感决，导致痛苦直到呕吐。解决方法除了提前吃晕车药解决一时。关

人的平衡系统有两个，一个是眼睛平衡系统，一个是耳平衡系统，在晕车的时候，是烟平衡系统受到干扰（因为在车内）而平衡系统调节不过来，产生的眩晕感决，导致痛苦直到呕吐。解决方法除了提前吃晕车药解决一时。关键就是锻炼。锻炼分为两种。

1、身体强壮健康，很好的心肺功能的锻炼，身体将康了，平衡系统的调节能力也会增强，能够抵御更长的时间而不晕车。

2、眩晕训练，自己转圈，或者坐在旋转的木马或者飞行员旋转训练器上，经过长时间的，

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