职业生涯规划大赛策划书 - 宣传部

河北农业大学研究生学院

——职业生涯规划大赛策划书 研究生会

2011年03月25日

一、活动主题：职业生涯规划大赛 二、活动目的：

(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

(二)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

(三)创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

(四)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。 三、活动对象：研究生学院全体同学 四、比赛规则

1、参赛选手到会场后在签到处签到，比赛正式开始后20分钟不到者视为弃权。 2、参赛选手根据抽签顺序依次上台演讲。

4、要求选手用普通话脱稿讲述，语言表达生动流畅，感情丰富。

5、本次比赛将设定x个获奖名额，其中一等奖x名、二等奖x名、三等奖x名。 6、比赛获奖选手将获得由研究生学院颁发的荣誉证书及相关奖品。 五、比赛内容和资料

1、比赛基本环节设置为：个人展示和专家评委问答。 2、为保密起见，选手规划书内容不能让其他人知晓。 六、注意事项

1、工作人员提前60分钟入场。

2、活动过程中要求参赛人员及观众要自觉维护现场秩序，保持全场安静，不得随意走动，并要求把手机调到震动或者关机状态。 3、活动结束后全体工作人员留下负责现场的清洁 七、建议主题：

研究生生活与职业生涯规划 如何科学地做好职业生涯规划 职业生涯规划与时间管理

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如何认识自我

揭开职业世界的面纱 寻找职场典范

科学决策助我快乐成长 八、活动验收：

为确保更多学广地参与到大赛中，特制定一下规则对活动进行验收： （1）活动前，班级或者团支部制定活动方案。

（2）活动要有相关记录材料(文档、照片或视频等)。

参赛作品规范

一、内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标，发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。 二、作品形式与规格要求

1、 电子版《职业生涯规划书》必须为Word格式（*.doc文件），字数控制在6000字以内，文件大小不超过2Mb。排版要简洁美观。文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。

《职业生涯规划书》在设计时必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、班级、专业、学好、联系电话、电子邮件地址。

2、 纸质材料一律使用A4纸，做黑白正反面打印。

3、 “个人展示”时使用的PPT文件，总演示时长控制在5分钟以内。文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。

参赛作品的呈现方式以及提交要求

参赛作品的呈现方式：

职业生涯规划设计作品使用Microsoft Word制作。“个人展示”环节使用的作品采用Microsoft PowerPoint进行制作。 电子文档：

打包压缩为*.rar格式的文件发送到xxx邮箱，邮件名称的格式为xx学院参赛作品。 纸质材料：

将完整版《职业生涯规划书》及简版《职业生涯规划书》用A4纸黑白双面打印，各一式八份，送至研究生会。

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职业生涯规划大赛评选标准

一、比赛内容与形式

大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”和“个人作品现场展示”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合参赛作品规划的要求。 二、评选标准相关附件

附件1：作品评分细则

评分要素 评分要点 具体描述 1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能起归纳出的认识到自己的优劣势 自我认知 2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面到位 3.从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我 4.自我评估理论、模型应用正确合理 1.了解社会的整体就业趋势 2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 职业认知 3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型的生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4.对目标值为的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法 职业规划设计书内容 职业决策 1.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观）、要符合实际、可执行、可实现 2.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，被选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 1.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 计划与路径 2.近期计划详尽清晰、可操作性强、中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 1.对行动计划和职业目标设定评估力量，如果达到什么标准，评估的要素是什么 2.能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 自我监控 3

3.调整方案的制定，充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 作品完整性 参赛作品设计思路 作品思路和逻辑 做平美观性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标，发展路路径和行动计划 职业规划设计报告思路清晰、罗辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键 格式清晰，版面大方美观，创意新颖

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