高一新生如何尽快适应高中生活(4)

识了解更加深透。

第六是要保持乐观的心态。

我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。在这三年的学习成长中，特别是在刚进入高中的第一学期，你会遇到很多困惑、很多烦恼、学习的不如意、生活的不习惯、同学间交往的磨合、师生间教学的适应。这些，都是很正常的，你们要以乐观的心态来对待，以坚强的毅力来适应，多与老师和同学沟通，用宽容和谦让来化解。在经历这些成长的烦恼后，你会发觉，你真的成长了，成熟了！

“好风凭借力，送我上青云！”我满怀诚意，默默注视着你们。

最后，我祝大家能轻松愉快、健康地学习和生活！我愿意和大家共渡这美好的高中时代。

本人考进了本市最好的高中。。临开学了 突然有种恐惧感

因为学校里都是精英啊 而我这个暑假又一直在旅游啊玩啊 没有上衔接班 所以很害怕开学会跟不上，我该怎么办呢？

万一开学在班里名字不理想怎么办啊（以前在班里总是第一第二的） 可是现在精英聚在一起 很害怕自己会落后，，，

请问如何才能保持住自己的自信心 如何尽快适应高中生活

高中生活和初中生活的差别是很大的，有些人因为不能适应而一落千丈。你可以随便去问问，在初中的前1、2名并不能保证你高中也会前1、2名。因为高中和初中是一个转折点，如果你在这里跌倒而放弃，那谁也不能保证什么。我给你提一些建议，你不必要全部采纳，取其精华，选择适合自己的就好。 1、首先，虽然你没有进行足够的预习功课。但是，提前预习一个单元还是可以的吧，不需要学习的非常透彻，只要通读课本就好。数学要把概念记好，英语则先注重单词。理综方面重点是概念和公式，文综方面则着重于课本。

2、因为是全市最好的高中，自然是强中更有强中手。所以，不要害怕有人比你好，毕竟这个世界上比你好的人多得去了。你只要调整好自己的心态，不必要太过于追究每一次的成绩和排名，好结果和差结果都要用平常心去面对。好了，就告诉自己这没什么；差了，就告诉自己加强努力。每个人最大的敌人不是比你好的人，而是你自己。给自己定目标，专注自己的目标，其它什么都不要想。 3、每次的考试之后，学会总结，不管是好是坏都要总结。养成习惯，这很重要。

4、高中之后要更有自制能力，学习第一！不要被同学、朋友影响。学会有主见，自己要做什么就做什么，别人笑你、说你，没事，忍一忍就过去了。自己好好学习，高考之后开心的人是你。

5、趁在还没有开学之前把需要的学习工具，不单单是文具，还有参考书之类的都买好。记住，笔记本要多准备几本，不需要很精致，能记就好了，因为重点是记的内容而不是外包装。

6、每天抓紧时间完成作业，留下一定的时间自行学习，复习和预习。很多人升入高中以后会说时间不够用，我推荐的方法你可以考虑

早上上学时间背单词，不需要按老师布置的，每天5~10个，按个人情况，只要坚持，还不到期末你就能把整本书的单词背完，周末可以用来复习。

下课时间5分钟写作业，写一些概念性的东西，简单的就好，可以达到一定复习效果，然后出去放松一下。

中午时间一定要趁机睡觉，趴在桌上也行，高中课程很多，中午不休息，下午没精神。20、30分钟都行，不要一味的为了写作业放弃下午的课程，毕竟上课的时间很重要。可以叫同学在固定的时间叫你，但一定要休息。偶尔没休息，下午上课犯困，一定要喝点提神的东西，咖啡什么的都行，但不多喝。

如果学校有晚自习，就拿来做难题，不会马上问老师，马上解决，难题决不能留到第二天，不然会越积越多。如果是回家写作业，遇到难题也要想一会，有思路就写，写一点是一点，第二天一定要去找老师问清楚。

抓紧睡眠时间，最好不要在睡觉的时候听英语！这是忠告，因为如果在睡觉时间听，你就会把英语磁带当成催眠工具，到时候考英语听力也会想睡觉。 反正要自己抓紧时间，自己安排适合自己的时间。

7、建议你准备错题本。语数英各一本，文综一本，理综一本。要比较厚的，如果你想高中的全部记在一起，建议用那种类似同学录的本子，活页的，你可以买纸来记。重复的错的相同题型也要记，因为证明你在这方面比较薄弱，要加强记忆，可以做上同样记号，让自己注意这些题型。考试前，一般就是拿起这些错题来复习了。（语文的那本其实可以拿来记一些喜欢的词句。）

最后，希望你高中能更上一层楼。高中生活要注重三点，学习、心态、身体。积极的学习态度，良好的心态，健康的身体，缺一不可。加油！

名师讲堂：如何才能学好高中数学 http://www.sina.com.cn 2007年10月10日 16:15 清华大学附属中小学网校

高中数学学习是中学阶段承前启后的关键时期，不少学生升入高中后，能否适应高中数 学的学习，是摆在高中新生面前的一个亟待解决的问题，除了学习环境、教学内容和教

学因

素等外部因素外，同学们还应该转变观念、提高认识和改进学法。下面我们就来听听清

华大学附属中小学网校的老师针对如何学好高中数学的一些建议。

1、认识高中数学的特点

高中数学是初中数学的提高和深化，初中数学在教材表达上采用形象通俗的语言，研究对象多是常量，侧重于定量计算和形象思维，而高中数学语言表达抽象，逻辑严密，思维严

谨，知识连贯性和系统性强。

2、正确对待学习中遇到的新困难和新问题

在开始学习高中数学的过程中，肯定会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，愈挫愈勇，千万不能让问题堆积，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的办法，培养分析问题和解

决问题的能力。

3、要提高自我调控的“适教”能力

一般来说，教师经过一段时间的教学实践后，因自身对教学过程的不同理解和知识结构、思维特点、个性倾向、职业经历等原因，在教学方式、方法、策略的采用上表现出一定的倾向性，形成自己独特的、一贯的教学风格或特点。作为一名学生，让老师去适应自己显然不

现实，我们应该根据教师的特点，立足于自身的实际，优化学习策略，调控自己的学习行为，

使自己的学法逐步适应老师的教法，从而使自己学得好、学得快。

4、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体，老师为主导”的学习模式 数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去获取的，学习数学就是要积极主动地参与教学过程，并经常发现和提出问题，而不能跟着老师的惯性运转，被

动地接受所学知识和方法。 5、要养成良好的个性品质

要树立正确的学习目标，培养浓厚的学习兴趣和顽强的学习毅力，要有足够的学习信心，

实事求是的科学态度，以及独立思考、勇于探索的创新精神。

6、要养成良好的预习习惯，提高自学能力

课前预习而“生疑”，“带疑”听课而“感疑”，通过老师的点拨、讲解而“悟疑”、“解疑”，从而提高课堂听课效果。预习也叫课前自学，预习的越充分 …… 此处隐藏：2922字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……