第三次健康血压专题答题答案

健康血压专题答题任务一

单选题

1. 关于原发性高血压叙述正确的是（ B）

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A. 原发性高血压主要是遗传因素造成的 B. 原发性高血压的发病原因不明 C. 原发性高血压在人群中的发病率很低 D. 原发性高血压在儿童中的发病率很高

2. 下列说法不正确的是（ D）

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A. 高血压是常见的慢性病 B. 高血压是心脑血管的危险因素

C. 血压会随着外界环境的变化在一定的范围内波动 D. 年龄越大血压越高

3. 下列说法错误的是（C ）

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A. 高血压患者要清淡饮食 B. 高血压患者要控制脂肪摄入

C. 高血压患者不用控制高糖脂肪的摄入 D. 高血压患者多吃水果和蔬菜

4. 以下说法错误的是（ A）

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A. 高血压患者应多喝纯净水

B. 水中的钙镁离子跟血压的调节有密切的关系 C. 多喝硬水有利于高血压患者的健康 D. 深井水、天然矿泉水都是硬水

5. 关于运动与血压的相关描述中，正确的是（B ）

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A. 运动过程中血压基本保持不变

B. 进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制 C. 无氧运动的降压效果优于有氧运动 D. 高血压病人进行无氧运动是安全的

6. 下列说法正确的是（D ）

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A. 高血压病人应多关注天气状况，尤其是在寒冷的冬季

B. 高血压病人在运动过程中，出现了头晕眼花等症状应立即停止运动 C. 高血压病人应随身携带降压药 D. 以上说法都正确

7. 下列说法不正确的是（D ）

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A. 高血压病人应根据自身的身体状况进行运动 B. 高血压病人晚上运动不宜太晚 C. 高血压病人早上运动不宜太早 D. 高血压病人可以随时随地进行运动

8. 以下说法错误的（C ）

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A. 高血压人群运动过程中不应憋气

B. 高血压人群在运动过程中尽量不做弯腰动作 C. 高血压人群出现不舒服时应坚持运动 D. 高血压人群运动后应进行拉伸放松

9. 以下说法错误的是（ A）

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A. 高血压患者可以一次性大量饮水

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B. 高血压患者冬季要坚持每天适量饮水 C. 合理的补充水分有利于稀释、清洁血液 D. 高血压患者要养成良好的饮水习惯

10. 以下说法错误的是（D ）

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A. 高血压患者在冬季更容易发生卒中 B. 高血压患者应注意睡眠质量

C. 高血压患者早期醒来，应静卧几分钟后再起床 D. 高血压患者冬季早晨应多进行室外锻炼

健康血压专题答题任务二

单选题

1. 高血压包括（ D）

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A. 原发性高血压 B. 继发性高血压 C. 妊娠高血压 D. 以上都是

2. 正常血压的范围（ C）

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A. 收缩压＜120mmHg B. 舒张压＜80mmHg

C. 收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg D. 收缩压＜140mmHg和舒张压＜90mmHg

3. 一个人的收缩压为110mmHg，舒张压为85mmHg，他的血压是（B ）

? A. 正常血压 ? B. 正常高值 ? C. 高血压 ?

D. 低血压

4. 下列说法不正确的是（D ）

? A. 高血压病人应根据自身的身体状况进行运动 ? B. 高血压病人晚上运动不宜太晚 ? C. 高血压病人早上运动不宜太早 ?

D. 高血压病人可以随时随地进行运动

5. 以下说法错误的（C ）

? A. 高血压人群运动过程中不应憋气

? B. 高血压人群在运动过程中尽量不做弯腰动作 ? C. 高血压人群出现不舒服时应坚持运动 ?

D. 高血压人群运动后应进行拉伸放松

6. 冬季的平均舒张压比夏季的平均舒张压（A ? A. 高 ? B. 低 ? C. 一样 ?

D. 不确定

7. 以下说法错误的是（ D）

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A. 冬季，高血压患者应注意血压波动 B. 高血压患者所处的室内外温差不宜过大 C. 高血压患者在冬季室温应保持在27-28℃ D. 以上说法都不对

8. 以下说法错误的是（D ）

? ? ? ?

A. 高血压患者在冬季更容易发生卒中 B. 高血压患者应注意睡眠质量

C. 高血压患者早期醒来，应静卧几分钟后再起床 D. 高血压患者冬季早晨应多进行室外锻炼

9. 以下说法错误的是（ C）

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A. 高血压患者冬季应加强血压监控 B. 高血压患者应减少情绪波动

C. 高血压患者冬季应加大剧烈运动的锻炼量 D. 健走具有明显的降压作用

10. 关于高血压患者饮食中盐的摄入正确是（ A）

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A. 高血压患者要严格控制盐的摄入 B. 高血压患者不需要关注盐的摄入

C. 高血压患者摄入过多的食盐会使血容量减少 D. 以上说法都不对

健康血压专题答题任务三

单选题