初中道德与法治_ 我的情绪我做主教学设计学情分析教材分析课后反

我的情绪我做主教学设计

【教学目标】

1.情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极乐观的态度对待学习和生活；树立正确的人生道德观念和法律意识，宣泄情绪时不妨碍他人，尊重和关心他人。

2.能力：学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。

3.知识：知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。

【教学重难点】

教学重点：调控消极情绪的方法

教学难点：合理宣泄情绪的方法

【教法教具】

小组合作教学讲授法案例法多媒体课件等

【教学过程】

一、预习导学

（一）情绪是可以调控的

每个人的生活都不是一帆风顺的，难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调解和控制情绪。情绪的产生变化是有原因的，人们在情绪面

前，而是可以对它进行的。对于消极的情绪，我们可以针对情绪产生的原因，根据灵活地选择调控情绪的具体方法。

（二）调节和控制好自己的情绪

1.在陷入消极情绪时，我们可以采取，调动理智的力量，冷静分析自己对事物的认识是否正确，考虑是否周全，主动调整自己的看法和态度，纠正认识上的偏差，使消极情绪减弱或消除。

2.当人们的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难于控制，我们可以采用，有意识地吧注意力转移到其他事物或活动上去，使消极情绪得以缓解。

3. 也是调控情绪的好方法。我们可以提醒自己、自己激励自己，通过特定的语言刺激来纠正或改变不良的情绪状态。

4.运用调控情绪，往往会让大事化小，小事化了，有时能使满腔怒火、无名烦恼转眼间烟消云散。

5.消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方式进行。如：哭泣宣泄、宣泄、运动宣泄、宣泄等。

消极情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在允许的范围内进行，不能妨碍，不能损害的利益。

二、上课过程

1.通过课件展示老太太情绪的变化，得出情绪的转化只需要改变对事件的认识。

2.通过情绪转化理论验证，情绪的变化是改变了对事件的认识。

3.通过自学课本，找出调控消极情绪的方法，并通过多媒体课件展示加深对方法的理解。

4.小组合做展示自己常用的调控情绪的方法。

5.通过事例展示消极情绪不及时调控会害人害己。

6.通过自学找出合理宣泄情绪的方法，并通过多媒体课件展示。

7.自学展示合理宣泄情绪需要注意的问题。

8.总结本课所学习的问题。

三、课堂评测练习

四、板书设计

我的情绪我做主

1.情绪是可以调控的

2.调控消极情绪的方法

3.合理宣泄情绪的方法及宣泄情绪注意的问题

二、学情分析

初中生刚刚进入青春期，身体的各个方面都在迅速发育，其心理的各个方面也在发展，但相对生理发育速度来说则相对平稳，由此而造成初中生身心发展的种种特殊矛盾和表现，特别是情绪显得尤为强烈、波动和复杂，这导致他们对各种事物比较敏感，遇事也较为冲动，非常容易造成一些不必要的麻烦。正是由于具有易冲动、易变动、不稳定、不协调、不成熟的特点。所以针对初一学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，了解自己情绪的特点，懂得情绪是可以调控的，情绪与个人的心态有关，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，保持积极、乐观的情绪状态，对形成健康心理和健全人格都具有重要意义。

效果分析

本堂课总体感觉学生能比较好地把握所学知识，有一些优点，也有一些缺点，具体分析如下：

1.构建“对话”、“沟通”、“交往”的教学新理念，重新定位师生角色。将课堂教学看作是教师和学生生命活力和生命价值的体现，课堂教学的知识传播过程是知识的生成和生长过程，教师要激活和播种活的知识，学生要生成和生长新的知识。这样会真正焕发课堂教学的生命力和创造力。

2.转变学生的学习方式和教师的教学方式入手，设计教学活动。道德与法制课课标大力提倡"自主、合作、探究、体验"的学习方式，充分尊重学生的主体地位，激发学生的主动创造性及协作精神。教师给学生提供活动的空间，让学生主动构建自己的认知结构，以学生为中心，以学生原有的知识和日常生活经验为基础。学生是信息加工的主体，知识意义的建构者，教师是建构活动的设计者、组织者和促进者。

3.懂得用所学的知识解决一些实际问题，如如何调控消极情绪及合理宣泄消极情绪。

4.在分析常见的问题时，能够根据所学帮助他人解决一些实际问题，做到学以致用。

一、教材分析

（一）教材地位的作用

新课程标准更强调学生的主体地位，教学内容更加符合学生的学习生活，七年级学生正处于身心发展不稳定时期，情绪波动大，如果不懂得调适情绪，可能对身心健康造成不良的影响。《我的情绪我做主》是鲁教版七年级下册第七单元13课课第二节的内容。从本节课内容来看，本框内容着力介绍调节情绪的方法。指导学生正确认识情绪的转化，学会合理的宣泄与调控自己的情绪。这是对第一框内容的拓展，又为后面学习第三框内容做好铺垫，起到承上启下的作用。

（二）教学目标

根据本教材的结构和内容分析，结合着七年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

知识目标：知道是可以转化的，掌握基本的调控情绪的方法。

能力目标：重视情绪的调控，努力培养积极情绪，使他们精神愉快、充满希望。

情感与态度价值观目标：能适度地发泄情绪，并能应用有效的方法消除不良情绪，对情绪进行自我调控。树立“我的情绪我做主”的掌控意识。

（三）教学重难点

1、教学重点：调控消极情绪的方法。

2、教学难点：合理宣泄情绪

确定其为重点、难点的依据：

(1)确立上述重点的依据：初一学生情绪丰富而强烈、不稳定、难自控，很容易产生各种不良情绪，这不仅会危害他们的身心健康，还会影响他们的学习与生活。因此，指导学生根据自己个人的情绪变化的特点，主动调控情绪，保持积极乐观的情绪，克服消极情绪，是当务之急。

（2）确立上述难点的依据：初一学生思考问题往往从自我短期利益出发，很容易走向思维的死胡同，从而产生诸多不良情绪，如果懂得转换角度看问题，就很容易走出不良情绪的困扰，由于生活经验比较少，在宣泄情绪时往往走极端，害人害己，需要及时的加以引导。

《我的情绪我做主》评测练习

【学习目标】

1．知识：知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法。

2．能力：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适自我控制能力；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。

【练习导引】

自主阅读教材第36～40页，解答下列问题。

1．产生消极情绪时，一是可以根据自身特点灵魂地选择调控情绪的具体方法调控情绪。一般

有、、、、

等。二是可以根据的具体方法。

2．掌握调节和控制情绪的方法和手段。

（1）在陷入消极情绪时，可以采用。

（2）当人的情绪激动时，可以采用。

（3）也是调节和控制情绪的好方法。

3．当消极情绪不能调节时，可以通过、、、进行宣泄。

5．在宣泄情绪时要注

意。

6．课本重点简答题

（1） …… 此处隐藏：2567字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……