34枚金币时间管理法样表{完整}

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第一周时间段 6:00-6:30 6:30-7:00 7:00-7:30 7:30-8:00 8:00-8:30 8:30-9:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 11:30-12:00 12:00-12:30 12:30-13:00 13:00-13:30 13:30-14:00 14:00-14:30 14:30-15:00 15:00-15:30 15:30-16:00 16:00-16:30 16:30-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:00 20:00-20:30 20:30-21:00 21:00-21:30

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21:30-22:00 22:00-22:30 22:30-23:00 23:00-23:30 23:30-00:00 Guilt Play Rest Free 4 2 32 0.3 2 325 3 3 3 1 65 2 33 21 2 65 65 2 2 2

Mandatory Work Quality Work Procrastinatio n

74.3 82 205

99

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第一周本周自我打分 本周关键词

本周读的书

本周看的讲座

本周看的电影

本周做得最有意义的3件工作

本周干得最傻的3件事儿

本周听到最牛的3句话

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本周时间汇总65 75 3 34 34 56 4 8 7 4 4 54 1 7 54 584 205 82 74.3 99

本周时间汇总

99

Guilt Free Play Rest584

Mandatory WorkQuality Work

Procrastination

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第二周

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23 4 43 3 45 4 43 5 6

34 54 5 6 6

54 5 5 5 6

54 6 6 6 6

本周时间汇总

84 33 175

Guilt Free Play Rest Mandatory Work

112 83

Quality Work Procrastination

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2015下半年时间记录本周自我打分 本周关键词

第二周

本周读的书

本周最有价值的3个思考问题

本周最有价值的3个思考问题

本周干得最傻的3件事儿

本周最受用的3个开悟

周

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本周时间汇总6 6 6 5 12 4 4 4 3 3 175 83 112 33 84 8 7 5 4

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录第三周

第三周

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5

4 6

7 4 7 7 5

4 65 7 7 7

6 6 5 5 42

8 8 6

7 9 5

本周时间汇总

77

37

Guilt Free Play85

Rest

4946

Mandatory Work Quality Work Procrastination

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本周自我打分 本周关键词

本周读的书

本周看的讲座

本周看的电影

本周做得最有意义的3件工作

本周干得最傻的3件事儿

本周听到最牛的3句话

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本周时间汇总7 4 4 6 7 37 85 46 49 77 4 3 5 7 5 5 45 4 6 6

Guilt Free Play

Mandatory WorkQuality Work

Procrastination

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第四周

第四周

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5 r 4 7 7

5 8 7 8 8 2 8 8

5 9 9 4 9

5 0 5 1 2

本周时间汇总

45

29

Guilt Free Play Rest73

35 34

Mandatory Work Quality WorkProcrastination

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本周自我打分本周关键词

本周读的书

本周最有价值的3个思考问题

本周最有价值的3个思考问题

本周干得最傻的3件事儿

本周最受用的3个开悟

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本周时间汇总 29 73 34 35 45