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台式素蛋饼DIY制作方法

来源:网络收集 时间:2026-02-08
导读: 台式素蛋饼DIY制作方法: 01.鸡蛋加入少量盐,一匙水,打散成蛋液。 02.准备好的蛋饼皮 (台湾这里超市都卖冷冻的蛋饼皮,有各种口味的,非常方便上班族自己做早餐) 03.热锅,热油,把鸡蛋液倒入。 04.乘鸡蛋液还没有结块,把一张蛋饼皮放在鸡蛋上。 05.待鸡

台式素蛋饼DIY制作方法:

01.鸡蛋加入少量盐,一匙水,打散成蛋液。

02.准备好的蛋饼皮 (台湾这里超市都卖冷冻的蛋饼皮,有各种口味的,非常方便上班族自己做早餐)

03.热锅,热油,把鸡蛋液倒入。

04.乘鸡蛋液还没有结块,把一张蛋饼皮放在鸡蛋上。

05.待鸡蛋液结块了,饼皮也粘在蛋上了,把鸡蛋和饼翻面煎。

06.一直煎到饼皮上有一些微焦即可 (不要煎的太久,太久面皮会干卷不起来)

07.将煎好的蛋饼皮放在盘上。鸡蛋面朝上,铺上素肉松,挤上甜辣酱。 08.再将整张饼卷起即可。(如果是带去上班吃的,就不用剪开了,直接一整卷放入食品袋就可以。如果在家吃可以用剪刀剪成段)

蛋饼皮的制作方法:

一次可以做十几二十张,做好的蛋饼皮放入食品袋,冰箱冷藏可保存三天,冷冻可以放数月不会坏。要煎之前先取出解冻5分钟即可。

1) 125克中筋面粉配约65克凉水,把面揉至光滑的面团 (面要和的略软一些,不能太干硬)

2) 揉好的面盖上保鲜膜静置十分钟,取出搓成长段,切成小段。

3) 台面洒上些干面粉,将面段擀制成薄薄的圆饼。

4) 在盘上涂上薄薄的一层油,铺上第一张饼,在饼面上涂一层油,叠上第二张饼,再涂一层油。这么做饼才不会粘在一起。

叠好的饼上锅蒸8分钟至熟即可。

喜欢素食的盆友,不妨趁周末自己在家尝试尝试,可以往蛋饼里面加肉松、蔬菜、菜脯、泡菜,用不同的调料调出不一样的口味。

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