中国2型糖尿病防治指南(科普版)2009(部分)
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糖尿病
什么是糖尿病?
糖尿病是一种遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病,以血浆葡萄糖水平增高为特征,主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
糖尿病有哪些特点?
1、常见病
2、终身疾病
3、可控制疾病
4、需配合部分管理的疾病
5、病情不断变化的疾病
哪些人容易患上糖尿病呢?
1、糖尿病家族史
2、超重、肥胖
3、多食少动
4、年龄>45岁
5、出生时低体重<5斤
6、有异常分娩史。如有原因不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨大儿等。
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糖尿病有哪临床表现?
一、糖尿病的典型症状:“三多一少”,即多饮、多尿、多食和消瘦(体重下降)。
有典型症状的糖尿病病友通常会主动就诊,而绝大多数的糖尿病病友,特别是2型糖尿病病友都没有任何症状,或者只有一些不引人注意的不舒服,若不加以注意,则慢慢地随着糖尿病的发展,才会出现一些其他并发症症状。
二、糖尿病的不典型症状:
1、反复生痔长痈、皮肤损伤或手术后伤口不愈合;
2、皮肤瘙痒,尤其是女性外阴瘙痒或泌尿系感染;
3、不明原因的双眼视力减退、视物模糊;
4、男性不明原因性功能减退、勃起功能障碍(阳痿)者;
5、过早发生高血压、冠心病或脑卒中;
6、下肢麻木、烧灼感;
7、尿中有蛋白(微量或明显蛋白尿)。
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2型糖尿病会出现在孩子身上吗?
在临床中发现,前来就诊的2型糖尿病患儿多数是“小胖墩”,他们的生活方式有很大的共性,如偏食、嗜食肉类、薯片等油炸类食品,排斥蔬菜、水果,喜欢吃肯德基、麦当劳等“洋快餐”,贪睡,不爱运动,一有时间不是玩电子游戏就是看电视。正是这些不良的生活习惯使“小胖墩”越来越多,也使2型糖尿病离孩子们越来越近。
夫妻,母子、祖孙之间会“传染”糖尿病吗?
有血缘关系的人可能具有相同的遗传基因,即父母与孩子之问、爷爷奶奶与孙子孙女之间无论哪一个人得了糖尿病,同家族的人得糖尿病的可能性也比较大。遗传因素另一方面的含义是,没有血缘关系的人不会传染糖尿病,如夫妻之间、朋友之间或同事之间,即使有紧密接触,也没有传染糖尿病的可能。
当然,妻子得了糖尿病,不会因为做家务、做饭就把疾病传染给丈夫和孩子,奶奶也不会因为带孙子就把糖尿病传染给孙子。但是,与糖尿病病友有血缘关系的人到底会不会得糖尿病,还取决于环境因素。大量的流行病学资料显示,环境因素是发生糖尿病的重要因素,其中生活方式、饮食习惯、运动习惯.性格等都与糖尿病的发生有关。
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从这个意义上说,夫妻二人长期生活在一起,彼此间互相影响,有趋于一致的饮食、运动和生活习惯;因此处于相似的环境,所以一方得糖尿病,另一方得糖尿病的几率可能也会稍有增加;而奶奶带的胖孙子,不仅具有遗传因素的存在,还具有同样的生活环境。更重要的是,现在孙子长得胖大家看着都高兴,但胖小孩长大后发生肥胖的可能性明显增加,这一方面会加速胰岛B细胞的负担,久而久之使胰岛素分泌不足;另一方面又会使肌肉和脂肪等组织对胰岛素的敏感性降低,就好比已经经济紧张的人又遇到通货膨胀,当然是入不敷出,故容易发生糖尿病。
糖尿病离我们又多远
“糖尿病?我要得还早着呢?” “我身体好好的,不可能得糖尿病。”每当医生和人们谈起糖尿病,总会听到类似的回答。但是统计数字却表明我国糖尿病病友数量在迅速增加,糖尿病是否还是那个以前少数有钱人才会得的“富贵病”?它离您真的很远吗?
事实上,糖尿病成为一种常见疾病已经近20年了。自1980年我国开展第一次糖尿病流行病学调查至今,糖尿病患病率已由当时的不足1%增加到10%左右,成为继肿瘤、心血管病之后的第三大严重威胁人们健康的慢性疾病。我国人群属于糖尿病易感者,随着老龄化程度加重、生活水平改善和不良生活方式所致肥胖人群的增加,我国糖尿病防治形势日趋严峻。
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按照最近的调查结果估计,我国农村的糖尿病病友人数有4300万,城市的糖尿病病友数达4900万,我国的糖尿病患病人数已比国际糖尿病联盟预测2025年的人数增加了一倍。而在5年以后,我国高血糖(糖尿病加糖耐量受损)的人数或许将超过1亿。
糖尿病如何诊断?
※糖尿病症状(典型症状包括多饮、多食、多尿和不明原因的体重下降)加上以下任意一项:
1)任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)或
2)空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0毫摩尔/升(126毫克/分升)或
3)口服葡萄糖耐量试验(OGTT)中,2小时血糖(2hPG)水平≥11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)。
※无糖尿病症状,则需另日重复检查上述血糖
※儿童的糖尿病诊断标准与成人一致
备注:
※糖尿病诊断是依据空腹、任意时间或OGTT中2小时血糖值诊断。
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※空腹指至少8小时内无任何热量摄入。
※任意时间指一日内任何时间,无论上次进餐时间及食物摄入量。 ※0GTT是指以75克无水葡萄糖为负荷量,溶于水内口服。 ※建议只要是空腹或随机血糖为正常值上限的人群,均应行0GTT检查。
※糖化血红蛋白(HbA1c)不能用来诊断糖尿病,OGTT检查也不能用来监测血糖控制的好坏。
糖尿病是富贵病?贫困病?还是“无知病”?
大家知道,2型糖尿病被称为“富贵病”,可又有人说糖尿病是“贫困病”;那么,到底是富了容易得糖尿病还是穷了容易得糖尿病呢?实际上,两种说法都是有道理的,但又都不全对。
大量流行病学调查表明,早已富裕起来的国家和地区,糖尿病发病率增高的情况已经开始改善。随着经济的发展,人们自我保健意识不断增强,能够更科学地处理饮食结构和体育锻炼,主动预防糖尿病发生的能力也在不断增强。
其实,说2型糖尿病是“富贵病”或是“贫困病”,都只反映了糖尿病发病机制的一个方面,而从自我保健意识、饮食结构或生活方式的角度看,糖尿病更是一种“无知病”。在美国,糖尿病的患病率与人均收人成反比,这是由于富者自我保健意识较强所致。我国的研
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究证实,糖尿病的患病率和文化程度显著相关,文盲的患病率最高,半文盲次之,中学以上学历者较低。这说明糖尿病发病率剧增是社会变革的代价。为了降低糖尿病的发病率,必须全社会动员起来,“未病先防”,大力宣传糖尿病防治知识,提高全民对糖尿病防治认识的水平。把糖尿病知识带到贫困地区,防患于未然。使人们懂得富裕之后,仍然应当保持传统的饮食习惯。避免饮食西方化,要坚持体力活动,保持理想体重。
为什么我国糖尿病病友急剧增加?
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