职业生涯规划之价值观探索

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第二模块：了解自我第二节 生涯规划之价值观探索

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一、价值观概述 价值观是人们按照自己所理解的重要性，对 事物进行评价与抉择的标准。 价值观的作用：价值观是一种内心尺度，是 我们认识和处理事务的一套价值体系，也就 是我们在生活和工作中所看重的原则或标。 它支配着人的行为、态度、观察、信念、理 解等，支配着人认识世界、明白事物对自己 的意义和自我了解、自我定向、自我设等。

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价值观具有下列特性： (l)价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和 后天环境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值 观的形成会受到不同的影响，因此，每个人都有自己 的价值观和价值观体系。在同样的客观条件下，具有 不同价值观和价值观体系的人，其动机模式不同，产 生的行为也不同。 (2)价值观是相对稳定的。价值观是人们思想认识的 深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。它是随 着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐 步培养而成的。 人们的价值观一旦形成， 便是相对稳 定的，具有持久性。 (3)价值观在特定的环境下又是可以改变的。由于环 境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观 有可能发生变化。

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1. Milton Rokeach 十三种价值观1.成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作 能受到他人认可，对工作的完成和挑战成功感到满足 2.美感的追求：能有机会多方面地欣赏周围的人、 事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物 3.挑战：能有机会运用聪明才智来解决困难。舍弃传 统的方法，而选择创新的方法处理事物 4.健康(包括身体和心理):工作能够免于焦虑、紧 张和恐惧；希望能够心平气和地处理事物 5.收入与财富：工作能够明显、有效地改变自己的财 政状况；希望能够得到金钱所能买到的东西 6.独立性：在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的 时间和行动，自由度高

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Milton Rokeach 十三种价值观7.爱、家庭、人际关系：关心他人，与别人分享，协助 别人解决问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨。 8.道德感：与组织的目标、价值观和工作使命能够不相 冲突，紧密结合。 9.欢乐：享受生命，结交朋友，与别人共处，一同享受 美好时光。 10.权力：能够影响或控制别人，事他人照着自己的意思 去行动。 11.安全感：能够满足疾病需要，有安全感，远离突如其 来的变动。 12.自我成长：能够追求知性方面的刺激，寻求更圆满的 人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。 13.协助他人：体认到自己的付出对团体是有帮助的，别 人因为你的行动而受惠许多

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3.价值观对职业生涯规划的影响 价值观在人们的职业生涯发展中起到极 其重要的、决定方向性的作用，甚至往往 超过了兴趣和个性对又自己的影响。由 于 个人的身心条件、年龄阅历、教育状 况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同， 人们在职业取向上的目标和要求也不相 同。

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4. 价值观对择业的影响 大学生在职业选择时，常常面临着价值观的 冲突。例如，在高薪待遇，事业发展，人际 和谐、环境舒适，工作安稳等有矛盾时，究 竟最终最看重什么，左右你选择的，往往就 是自己内心的工作价值观，它影响着个人的 决策。而有些同学有时对自己的价值观并不 是很清楚。那么需要深入了解自己的职业价 值观倾向，从而为自己选择理想的职业导。

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二、价值观澄清理论(L.Raths; S.Simon; M.Harmin; H.Kirschenbaum ,1966)

基本假设： 人们在作出选择时从理论上讲是依据人们已有的 价值观。但实际上常常不清楚所持的价值观是什 么就已作出选择。这种现象任何人都有，青少年 尤为突出。因此，应该创造条件，利用一些特别 的途径和方法帮助青少年澄清他们选择时所依据 的内心的价值观，对他们今后正确选择具有重要 意义。

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1. 价值澄清理论的特点 主张价值观教育不是从理论到理论的说教或 灌输，不是教给学生一套概念体系让学生去 背条条，而是尽可能接近学生生活，尽可能 不被学生觉察是在进行严肃的价值观教学。 该学派主要精力集中于学校价值观教育实 践。 提出各式各样的实践策略以及具体的操作方 法，为教师提供资料

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2. 价值澄清过程 选择 1、完全自由地选择 2、在尽可能广泛的范围内自由选择 3、对每个可选择的后果加以充分考虑后选择赞 赏 4、喜爱作出的选择并感到满足 5、乐于向公众宣布自己的选择行动 6、按作出地选择行事 7、作为一种生活方式加以重复

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3. 价值澄清理论特征 企图探讨一种不受具体道德内容、准则、 制约的普遍适用的价值观发展形式。 理论通俗易懂便于在实践中推广应用。 理论的思想根源与人本主义心理学有关。

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三、价值拍卖 目的：协助学生澄清个人的工作价值观 道具：小锤子，价值拍卖清单 过程：在价值拍卖清单中，根据这些工作价值在自己 心目中的优先地位排序，1表示最重视，15表示最不重 视，填在下表中的第一栏内。假设你手里有十万元，对 于各个工作价值项目，你愿意花多少钱买？请将自己 预估的数额在下表中第二栏内填写。 注意事项 1.不必每项都买。 2.拍卖时，如你想对某一项出价，起价不得少于一万 元。 3.拍卖时，可以更动原定的

价码，但如你想加价，每 次加价至少一千元。

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价值拍卖清单

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价值观探索与分享1、我重视的价值观是什么？ 2、我所选择的五个价值观是我一直都重视的吗？如果曾 经有改变是在什么时候？ 3、有哪些价值观是我父母认为重要的，而我却不同意 的？有哪些价值观是我和父母共同拥有的？ 4、价值观的改变是否曾经改变我安排生活的方式？ 5、我理想的工作型态与我的价值观之间是否有任何关 联？ 6、我是否因为谁说的一句话或某件事 ，例如考试的成 绩，而对自己的价值观感到怀疑？ 7、以前我曾经崇拜哪些人？他们目前对我有什么影响？ 8、我的行为是否反映我的价值观吗？例如重视工作的变 化、成长与突破的你能适应一成不变的工作吗？你会在 父母的期待下选择他们认为理想的工作吗？