五套试题及答案(5)

来源：网络收集时间：2026-08-30

导读： 10、维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄� �( ) 四、简述题（每小题10分，共20分） 1、试述胸

10、维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄取。( ) 四、简述题（每小题10分，共20分） 1、试述胸外心脏按压法的具体操作方法。

2、试述运动性疲劳的机理及消除运动性疲劳的常用措施。五、病例分析题（15分）

李某，男，22岁，在校大学生。李某一日前参加足球比赛，比赛中其膝关节膝外侧被对方队员踢中，当即膝关节疼痛，活动受限，关节内侧疼痛尤为剧烈。第二天经检查，膝关节内侧肿胀明显，股骨内上髁处压痛，膝关节侧搬试验阳性，抽屉试验阴性，麦氏试验阴性，无关节绞锁现象，膝关节X线检查未见骨折。请问该患者为什么损伤？为什么？应如何处理？应怎样预防？参考答案

一、填空（每空1分，共15分）

1、全面性、区别对待（个别对待） 2、钙、磷 3、碱 4、肩关节、肘关节 5、前交叉韧带断裂 6、1 、3 7、止血、包扎伤口、抗感染 8、防止休克、就地固定 9、平卧二、选择题（每小题2分，共30分）。

1、D 2、C 3、A 4、B 5、B 6、B 7、C 8、C 9、B 10、A 11、A 12、A 13、D 14、C 15、B

三、判断题（每小题2分，共20分）

1、+ 2、- 3、+ 4、+ 5、- 6、- 7、+ 8、- 9、+ 10、+ 四、简述题（每小题10分，共20分） 1、试述胸外心脏按压法的具体操作方法。答案：

（1）先判断病人有无脉搏。用示指和中指轻轻触摸病人颈动脉，判断有无脉搏。

（2）若无脉搏，就应立即进行胸外心脏按压，使病人卧于硬板床或平地上，在保持呼吸道畅通的位置下，先进行两次人工呼吸，然后抢救者将一手掌根部置于患者胸骨的中、下三分之一处，另一手交叉重叠放在另一手背上，手指不要接触胸壁，抢救者肘关节伸直，双肩在病人胸骨上方，带有冲击性地垂直向下用力按压，成年人使胸骨下陷3-4厘米，按压频率成人60-80次/分钟，儿童稍快些。每次按压后随即迅速抬手使胸部复位，以利于心脏舒张。操作要一直坚持到病人出现自主呼吸或死亡为止。 2、试述运动性疲劳的机理及消除运动性疲劳的常用措施。

答案：

（1）运动性疲劳的原因与机理

①能源耗竭（运动时机体能量消耗过多）

②代谢产物堆积[肌肉活动时释放出来的酸性物质（如乳酸、CO2和丙酮酸等）] ③水盐代谢紊乱（体内各种物质失去平衡，造成机体内环境稳定性失调） ④中枢神经疲劳（中枢神经系统因高度紧张的精神活动而造成功能下降）（2）消除运动性疲劳的方法 ①整理活动

A、慢跑和呼吸体操 B、肌肉、韧带的拉伸练习

②睡眠。应严格遵守生活制度，保证充足的睡眠时间，一般为8—9H/D，大运动负荷训练和比赛期间，睡眠时间应适当增加。

③积极性休息。如散步，听音乐，看演出，下棋，游览等。

④按摩。采用按摩手法促进身体的血液循环，消除疲劳。如气压按摩，振动按摩，水力按摩等。 ⑤物理疗法。如温水浴，局部热敷和桑拿浴等。

⑥营养与药物。补充营养：补足热能，蛋白质，维生素，无机盐和水。药物可用：口服VitB1、C、B6、E和中药

⑦氧气和负离子吸入法。吸O2（促进乳酸氧化）、吸负离子（提高N系统的兴奋性） ⑧心理恢复法。包括心理调整，自我暗示，放松训练，气功等五、病例分析题（15分）

1、该患者为膝关节内侧副韧带损伤。因为该患者膝关节外侧被撞击，膝关节内侧肿胀明显，股骨内上髁处压痛，说明损伤发生在膝关节内侧。经抽屉试验阴性，麦氏试验阴性，无关节绞锁现象，说明该患者没有半月板损伤及其他骨性损伤，而该患者膝关节侧搬试验阳性，说明该患者应为膝关节内侧副韧带损伤。 2、处理方法：

（1）冷敷、加压包扎。

（2）24-48小时后，外敷新伤药；痛点注射。

（3）按摩、理疗（3天后）、针灸等。按摩手法：按、揉、摩、擦、引伸等。针灸穴位：血海、阳陵泉、内外膝眼、三阴交、阿是穴等。（4）及早进行功能锻炼 3、预防方法

（1）加强股四头肌的力量性练习。

（2）加强保护与自我保护。（3）避免犯规与粗野动作。

体育保健学模拟试卷及答案(五) 一、填空题（每空1分，共15分）

1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时， _____系统的功能将首先受到影响。 2、氟对牙齿具有保健作用，但摄入过量易引起 _____。

3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查 _____损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用 _____试验对其进行检查。

4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量的 _____%时即可危及生命。

5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是 _____、 _____ 、镇痛、防肿和减轻炎症。

6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生 _____病，当此病发生时，应立即将病人移到荫凉通风处。

7、在运动损伤中并发休克的主要原因有 _____和 _____。

8、按摩是一种良性刺激，对神经系统可起到____________和____________作用。

9、在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射__________________。 10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为 _____ 、 _____、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。二、选择题（将正确答案的序号填在括号内，每小题2分，共30分）。 1、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（） A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP

2、对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（） A、维生素A B、维生素B 1 C、维生素C D、维生素D 3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（） A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复

B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用

D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量

4、某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（）

A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 5、前臂出血时，为了止血应指压（）。

A、锁骨下动脉 B、肱动脉 C、尺动脉 D、桡动脉 6、对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（）。 A、人中、百会、足三里等 B、十宣、曲池、内关等 C、十宣、外关、百会等 D、涌泉、人中、内关等

7、急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（） A、冷敷 B、针刺 C、外敷新伤药 D、拔罐 8、常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（）。

A、环形包扎 B、螺旋形包扎 C、反折螺旋形包扎 D、“8”字形包扎 9、早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜 …… 此处隐藏：2580字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……

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