情绪管理与职场减压(1)(2)

34、 （ABC ）等良好情绪，不仅能使人产生超强的记忆力，而且能活跃创造性思维，充分发挥智力和心理潜力 A 愉快 B 乐观 C 轻松 D 郁闷 E

35、 人缘是（CD ）的根基，是心理健康的活水 A 观念 B 价值 C 命运 D 幸福 E

36、 我国情商专家研究认为，构成情商的表现包括以下(ABCD)部分 A 自我意识 B 自我激励 C 情绪控制

D 人际沟通和挫折承受能力 E

37、 适度的压力能使人(ABCD ) A 挑战自我 B 挖掘潜力 C 富有效率 D 激起创造性 E

38、 激励自我，是指面对自己想实现的目标，随时进行（BC ），始终保持高度热忱、专注和自制

A 认识逆境 B 自我鞭策 C 自我说服 D 鼓励别人 E

39、 从急躁情绪产生的个体原因来看，有以下哪些方面（CD） A 由人的脾气、性情和他所处的社会文化背景产生的 B 由人的思想意识修养产生的 C 由个体的偏执性格所造成的

D 由于外界的某种刺激干扰，急于达到某一目标而产生的 E

40、 关于情商的定义以下说法正确的是(BCD) A 情商与智商是对立的

B 情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标

C 可以采取适当的方法来训练和提高人们的情绪调节能力 D 情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标 E

41、 情绪是人生色彩，情绪活动是一个独立的心理过程，对其他心理活动具有组织协调作用。【正确】

42、 抑郁是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。【错误】 43、 少数抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，大部分的患者抑郁是发生在躯体疾病之前 【错误】

44、 生活方面突然的变动是造成“情绪”的主要来源之一。【正确】

45、 狭义的非智力因素包括智力以外的心理因素、环境因素、生理因素以及道德品质等等。【错误】

46、 对人的身心健康危害最大的几种负面情绪中不包括恐惧。【错误】

47、 嫉妒是一种正面情绪，是人们追求成功中的不利因素，是人类社会普遍存在的弱点。【错误】

48、 产生焦虑症的原因主要有：生物学因素，如遗传影响与生理因素；心理因素，如认知、情绪等；社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。【正确】

49、 现代心理学的研究表明，一个人的成功，80％依赖于智力因素，也即是智商水平的高低，其余20％都依赖于非智力因素。【错误】

50、 不合理思维是焦虑的本质。【正确】