德育答辩-个人成长经历

德育答辩

个人成长经历—身心健康素质提升

生活对每一个人来说，好像都是不容易的，但其实它就好像是一张白纸，关键是我们给它涂上了哪些颜色。在面对时，有人选择逃避，有人退缩，然而真正的强者，敢于面对生活的点点滴滴，敢于挑起生活的重担，承载起生活中的责任。生活只是给我们有了指引，但路是我们走的，生活上的困难并不能阻碍一个人的成长，从进入大学，应该有自己的奋斗目标，作为大学生在读书期间一定要注重自身多种能力的培养，尤其要注重自律能力，自学能力，自立能力的培养。

一、回顾大学四年的生活

1、懵懂大一

刚刚开始大学生活，些许憧憬，些许迷茫。我由一个什么都不懂的简简单单的高中生一下步入了大学，充满自由、神秘、陌生的地方。我开始有一些不知所措了，我开始变得不知道该干什么了，没有人管我那个时间应该干点什么了，在这样的日子里，我开始撒欢了。我一直想要好好的玩一把，把高中时侯的游戏时间一起玩回来。 在这一年我努力想要锻炼自己的各方面能力，我加入了学生会，竞选了心理委员。一心想着在这样的一个自由自在的校园里，自己在学习之外也要有所收获。

2、蜕变大二

但当我度过了一年的散漫时光之后，我发现这样的日子已经满足

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不了我了，因为太过于缺乏一种精神支柱，我开始羡慕上自习学习的同学，觉得她们的生活每天都很充实，每天都会很有成就感。所以我开始自责。

3、成熟大三

当我深思熟虑的考虑之后，开始了亡羊补牢的学习历程。在这段时间里，我在有了好的身体，坚强的意志，独立的性格同时努力学习了文化知识，让我觉得生活变得充实了很多。

4、升华大四

有很多事情当你再回忆时会发现其实没什么后悔。不管你当时多么不明智，多么不满意都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。成长正是从这里开始的。

毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……

转眼间又到了毕业的季节,惟一的不同在于现在的我是属于这个季节的。通过努力，通过学习，我没有迷惘，没有空虚，我很快乐。难得有一个可以静下来思考这将要逝去的大学四年时光，我才发现有很多的收获，我很高兴， 因为我并没有虚度这四年的光阴，在这四年的时间里我学到了很多的东西， 大学 确实是个值得我们留恋的地方,在这里可以随心所欲,做自己想做。

二、分析自身的优势和不足

1.自身的优势

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有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂

3.我需要改进的方面

有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。

不够耐心，当别人说事情很繁琐的时候，我会感到烦躁。

三、能力的培养

1、自律能力的培养

自律能力就是指自己能否严格地约束自己的能力。读大学不同于读中学，读中学，班主任管理得较紧、较严、较细；读大学，可以说完全靠自己管理自己、约束自己。作为一个大学生，要利用好课余时间，要重视时间资源，要安排好时间为自己服务，这是非常重要的问题。

法国作家巴尔扎克曾说：“任何财富都是时间与行动化合之后的成果……”这话指出了时间对人类的价值。时间与成才的关系。 所以说，谁利用好了时间，谁就会有收获，谁就会有成果。人类在时间

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中进步，人才在时间中成长，人在时间中写下自己的历史。

因此，我会合理安排好课余时间。特别是早晨.中午和晚上，进行一些自学.和体育锻炼。并且积极参加学校安排的各种活动，从中锻炼自己。

2、自学能力的培养

自学能力是指大学生利用课余时间，按照自己的意图，依靠自己的力量主动去获取知识的能力。生活上不管如何，但学习文化知识仍然是我们当今的主旋律。在大学应该具备一定的自学能力，我想这是很重要的。在这方面我主要是从以下三方面做的。

（1）找出自己的兴趣所在，它会引导你如何更好的学习，每天做着自己想要学习的事情，就会在不知不觉中快乐的成长。

（2）在学习过程中进行积极思考。要有目的学习相关的资料。不要眉毛胡子一把抓，有重点有步骤的进行阶段性的学习，样样通，则样样松。

（3）在学习过程中不断地对资料进行分类组合，生成自己的新认识、新见解。

3、自立能力的培养

以后的路是要靠我们自己走的，在此期间生活对每一个人来说都是一种历练。这主要包含以下几点：

（1）表达能力。把话说明白清楚，让别人听的懂你的意思，这方面主要通过参加社会时间活动得以提高，在这一年来，主要参加了，寒暑假实践活动、党团知识竞赛等等。

（2）交际能力。交际能力是指沟通人们之间情感和理智的能力。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里同样会涉及到自身的能力

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问题。我以为，我们在校期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导打交道的能力。与同学交谈，可以争论不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。

我认为，在大学期间，我们在与人打交道的过程中，我们还要学会宽容，要像大海那样，什么都容得下，宽容是一种美德，“海纳百川，有容乃大。” 由于自己在校期间，注重以上的能力培养，因此，在老师的帮助和指导下，我光荣地参加了中国共产党，成为了一名党员。

四、人生观的建立

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面对每一个人，我把自己生活中的每一个人都当作我的导师，当作是指引我前进的人。你怎么去面对生活，生活就会怎么去回报你。在生活中，我认为以下几点是最重要的：善良，诚实和勤奋。在这几个方面我还应该做的更好。我不去羡慕别人，而是去学习别人，要敢于学习别人来弥补自己的不足。我很喜欢长沙精神：心忧天下，敢为人先。我想有这样的胸怀和魄力。我的人生观就是：老老实实做人，踏踏实实做事。

五、大学生活的总结

大学四年时光使我懂得了很多，成长了很多，成熟了许多，以下八条是我对大学生活的一种理解和总结。

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第（一）条，尊严是最重要的,但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。大学四年正是步入社会之前的最佳锻炼时期，所以一定要珍惜。 第（二）条，不要以为在学生会你就一定能够得 …… 此处隐藏：2758字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……