《“健康中国2030”规划纲要》向我们走来

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《“健康中国2030”规划纲要》向我们走来

作者：谭敦民

来源：《科学养生》2017年第01期

近日，中共中央和国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》，这是把国民的身心健康问题提高到了国家战略的位置。虽然媒体报道轻描淡写，却是一桩与每个中国人都息息相关的大事儿。《纲要》指出，推进健康中国建设，是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础，是全面提升中华民族健康素质、实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略。《纲要》对人均预期寿命提出明确目标，到2030年，人均预期寿命将达到79岁，届时，我们国家将进入长寿国家行列。这是个令人鼓舞的目标。

▲提高全民健康素养。

为了达到这个造福全民的宏伟目标，《纲要》首先提出要提高全民健康素养。

那么，什么是健康素养呢？健康素养是指个人通过各种渠道获取的健康信息，以及对这些信息的正确理解，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力与基本素质。公民健康素养包括三个方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。

国家卫生计生委在健康数据发布会上发布的数据显示，目前全国居民健康素养水平仅为9.48%，即我国个人获取和理解基本健康信息和服务、并运用这些信息和服务做出正确决策的人口比例为9.48%。这个比例不仅低于发达国家，也低于很多发展中国家。

为了尽怏补上这个短板，提高居民健康素养，《纲要》提出，全面推进居民健康生活方式，强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预，开展健康体重、健康口腔、健康骨骼等专项行动，开发推广促进健康生活的适宜技术和用品。国家要建立健康知识和技能核心信息发布制度，健全覆盖全国的健康素养和生活方式监测体系。加强精神文明建设，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。各级各类媒体加大健康科学知识宣传力度。

除此之外，国家还要加大学校健康教育力度，健康教育纳入国民教育体系，作为教育阶段素质教育的重要内容。以中小学为起点，建立学校健康教育推进机制。还要培养健康教育师资，将健康教育纳入体育教师职前教育和职后培训内容。

▲塑造国民自主自律的健康行为。

国民自主自律的健康行为，就是一种科学合理的、健康的生活习惯。怎样塑造这种好习惯呢？《纲要》提出若干实施措施。

一是引导合理膳食。