健康教育培训记录 2

来源：网络收集时间：2026-05-27

导读：培训记录家庭健康包培训记录时间：2013年10月12日地点：三楼会议室授课人：黄泰内容：中医健康包的使用方法一、拔气罐的使用方法及注意事项【使用方法】： 1,根据病情选好穴位选穴说明如下：阿是穴是最明显痛点。治疗参考取穴图中所标示的穴位，位于

培训记录

家庭健康包培训记录

时间：2013年10月12日

地点：三楼会议室

授课人：黄泰

内容：中医健康包的使用方法

一、拔气罐的使用方法及注意事项

【使用方法】：

1,根据病情选好穴位选穴说明如下：

阿是穴是最明显痛点。治疗参考取穴图中所标示的穴位，位于人体躯干前后正中线，即任,督二脉上的穴位为单一穴位。其它穴位为对称排列。图表中只标示了一侧，在治疗中均应取双侧穴位。取穴时，可根据治疗参考取穴中所列穴位分成两组，每天一组轮换使用。 2,选取适当罐具及舒适的体位（可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位）

3,将选好的罐具顶部活塞上提一下，以保证通气。

4,将负压枪口轻轻套住罐具顶部活塞后，垂直快速提拉杆数次，至拔罐内皮肤隆起，病人可耐受为度。

5,在不能直接拔罐的部位（如脊椎,腰部）可使用连接器。连接器安装方法：先将连接器一端的连接杆大头连接备用前嘴的大孔，再将另一端连接杆小头连接负压枪口，使之成为一体，然后前嘴与拔罐有活塞的一头套在一起，再将拔罐放在需要治疗的部位。同4操作将拔罐及附于体表。

6,罐具吸附于体表之后，将负压枪口左右轻轻旋动向后退下，轻按一下罐具活塞一防漏气。 7,治疗结束时提一下活塞即可。

8,拔罐具使用后常规用消毒液,酒精棉擦拭。不可浸泡，水煮或高温处理等。

【注意事项】：

1,拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满,皮肤平滑,没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具，如确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，可用和好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。（另购）皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。 2,患者在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。

3,罐子拔上后不要移动体位，在使用多拔罐疗法时，拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近。

4,高热,昏迷,抽搐等急性，危重病人应先明确诊断病情以免延误抢救治疗时机 5,起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经几小时或数日后，可消散。

6,起罐后局部皮肤出现水泡,水珠,出血点,淤血等现象均属正常治疗反应。水泡轻者只须防止擦破，待其自然吸收即可；水泡较大时，常提示病情较重。可在水泡根部用消毒针刺破放水，敖以消毒纱布以防感染。

培训记录

7,患者精神紧张，饥饿,体位不当,或拔罐吸力过大时，患者有时会突然出现面色苍白，恶心欲吐，多汗心慌，四肢发冷，脉沉细，甚则神志昏迷，唇甲青紫，二便失禁，脉细微欲绝等现象，此为晕罐，应立即起罐，使患者平卧，注意保暖，轻者休息片刻，饮温开水或糖水后可恢复；重者在上述处理后如仍不缓解，可考虑配合其他治疗或采用急救措施。 8,拔上拔罐以后，须询问病人感觉怎么样，如有发热,发紧,凉气外出，温暖舒适的感觉都属于正常反应。如病人感觉过紧灼痛。难受可能是吸拔力过大或此处不适宜拔罐，或改用小拔罐。

9,拔罐，起罐时应保持室内温暖，避开风口，防止受凉。

※ 拔罐印色素反映如下：

1,罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

2,罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

3,罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

4,罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

5,罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

6,罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

7,罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

8,罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

9,罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应治疗方法

（1）留罐法：即将真空罐拔于皮肤后停留10分钟左右，儿童3分钟左右，皮肤细嫩者根据人体耐受度为限。待拔罐部位皮肤充血、淤血时起罐，若罐大而吸拔力强时，可适当缩短留罐的时间。病重，病灶深深及疼痛者拔罐时间可稍长，病轻或病灶浅及麻痹性疾患罐时时间宜短；冬天拔罐时间可稍长，夏天宜短。这是最常用的方法，一般疾病均可采用。

（2）走罐法：亦称推罐、行罐。即拔罐钱，先在所拔部位的皮肤或罐口上涂一层凡士林等润滑油，将罐拔住，然后沿着经脉或者需要拔的线路来回推拉真空罐，至所拔部位的皮肤红润、充血甚至淤血时将罐起下。此法可起到拔罐与刮痧的双重作用。适用于面积较大、皮肤平滑、肌肉丰厚的部位，如背部、腰臀、大腿等部位。

（3）闪罐法：即将真空罐拔住后，立即起下，如此反复多次地吸拔起下，直至皮肤潮红。本法一般多用于不太平整，容易掉罐的部位，以及颜面等不宜留瘀斑的部位。治疗结束时，提一下真空罐尾部的活塞放气即可起罐。

注意事项

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满、皮肤平滑、没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具，如确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，可用和好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。（另购）皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。

2、患者在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。

培训记录

3、罐子拔上后不要移动体位，在使用多拔罐疗法时，拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近。

4、高热、昏迷、抽搐等急性，危重病人应先明确诊断病情以免延误抢救治疗时机

5、起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经几小时或数日后，可消散。

6、起罐后局部皮肤出现水泡、水珠、出血点、淤血等现象均属正常治疗反应。水泡轻者只须防止擦破，待其自然吸收即可；水泡较大时，常提示病情较重。可在水泡根部用消毒针刺破放水，敖以消毒纱布以防感染。

7、患者精神紧张，饥饿、体位不当、或拔罐吸力过大时，患者有时会突然出现面色苍白，恶心欲吐，多汗心慌，四肢发冷，脉沉细，甚则神志昏迷，唇甲青紫，二便失禁，脉细微欲绝等现象，此为晕罐，应立即起罐，使患者平卧，注意保暖，轻者休息片刻，饮温开水或糖水后可恢复；重者在上述处理后如仍不缓解，可考虑配合其他治疗或采用急救措施。

8、拔上拔罐以后，须询问病人感觉怎么样，如有发热、发紧、凉气外出，温暖舒适的感觉都属于正常反应。如病人感觉过紧灼痛。难受可能是吸拔力过大或此处不适宜拔罐，或改用小拔罐。

9、拔罐，起罐时应保持室内温暖，避开风口，防止受凉。

拔罐禁忌症

（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作；

（2）拔火罐前要先排净大小便；

（3）同一部位，不能天天拔火罐；

（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等；

(5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。

（6）拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡

二、刮痧板的使用方法：

1.刮痧用法：

刮痧疗法就是将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。、

“痧”就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液?⑾赴庖骸⒆橹湟旱取Ｓ梦鞣揭窖У墓鄣憬馐停坏┮禾辶鞫茏瑁腿菀撞越钅ぱ祝岣芯蹙植考∪饨┯病６勿鹁腿缤茨Γ梢源俳迥谝禾宓难罚苊庾枞?

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