《为爱瘦一次》读后感精选10篇

　　《为爱瘦一次》是一本由贾玮著作，广西科学技术出版社出版的168图书，本书定价：29.80元，页数：2012-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《为爱瘦一次》读后感(一)：不是减肥圣经 感动于那种源于爱的执着动力

　　减肥靠得是什么？

　　方法？

　　o

　　而是坚持

　　是一个叫做毅力的东西

　　所以说减肥与采用什么方法根本没任何关系

　　看到这本书 很快就读完了

　　她的减肥成功确实很令人羡慕嫉妒恨

　　而我推荐的原因 只是感动于她那种为爱的执着

　　《为爱瘦一次》读后感(二)：为爱瘦一次

　　爱本来就是美好的，所以，因为爱，不论做什么都是美好的。瘦身也罢，变美也罢，也许只是笨拙的做个手工，也许是忐忑的尝试新厨艺，最后或许是败了。但是，去做的整个过程相信是最美好的。

　　好比现在， 居家，想着一会娃爸回来，会想着穿一身靓点的衣服，而不是拖沓，娃爸几天不回来，回到楼下，看车在，会兴奋起来，进屋开始忙乱着做个他喜欢吃的菜。爱就是这样子，总是让你把最美好的一面展现出来。

　　跑题了，关于减肥，觉得作者的毅力固然可嘉，但如此强度的运动和少量的食物营养，相信并不是适合每一个胖美眉，所以量力而行，老命重要。体重一般，身材一般，有空时拉伸，跑跑步等。动起来多些活力。

　　《为爱瘦一次》读后感(三)：我愿意健身一辈子，不仅仅只为减肥~~

　　其实对这类书一直不敢兴趣，半年之内从168见到98斤必定是不健康的减肥方法，经历过的人才知道对自己身体的损坏会有多大，不过吸引我的是作者的意志，能减得下来的人还有啥能难住她呢！！！

　　有时候想想曾经是个胖子挺幸福的，最起码能给我们一次用自己的努力去改变自己塑造自己的千载难逢的机会，瘦子们永远都不知道他们有多幸福

　　过去的那个胖子逼迫着我去运动去健身去注意饮食去关注健康，培养着自己喜欢跑步喜欢健身，如果我天生是个瘦子，一定不会愿意这么去做

　　看着自己慢慢变好的样子真好，越来越自信的感觉真好

　　我愿意健身一辈子，不仅仅只为减肥~~

　　《为爱瘦一次》读后感(四)：让愿望爆发一次

　　关于减肥：

　　强大动力，目标明确，正面能量，身心健康

　　关于爱情：

　　做自然向上的自己

　　关于生活：

　　有目标有行动，但不要让一件事填充你所有的生活。

　　想做成一件事要坚定思想，坚持是必要的，但不要让习惯无原则的持续，适时转变，回到初衷。

　　《为爱瘦一次》读后感(五)：减肥方法肯定是只有少吃多运动

　　读了贾玮的《为爱瘦一次》，真的非常受鼓舞啊，好厉害的妹纸，半年瘦70斤，方法就是少吃多运动，为了青梅竹马的初中暗恋对象，从暴饮暴食的大胃王，硬是将自己克制成了中饭只喝一瓶酸奶，晚饭不吃，加狂运动的健身达人，很乐观积极的一个人，绝对正能量爆棚，作为一个曾经的瘦子，在不加克制后成了胖子，我只能说，非常惭愧一切都是咎由自取，但瘦身这件事随时都可以拿起来，像作者学习克服惰性，自我管理。

　　如果从瘦身书的角度来评，只能三颗星，因为作者给出的减肥方法，游泳，跑步，随时随地地动起来，吃蔬菜健康食品等方法，其实大家都知道，做不做就由个人了。但作者的经历真的非常鸡血励志，而且收获爱情的结局非常完美，所以打四颗星推荐！

　　《为爱瘦一次》读后感(六)：怎么减不重要，重要的是，为什么减。

　　书中提了很多小技巧，我觉得，这都不重要。

　　重要的是，你为了什么去减肥？你的目的是什么，把这个想清楚，减肥已经成功一半了。

　　但是，可能也有人始终找不到一个可以让自己快乐减肥的理由，那就做一个快乐健康的微胖人群吧。

　　我觉得心态也很重要，虽然书中说的很快乐，有很多事情，是需要用一颗健康乐观的心态去面对，去战胜的。

　　为爱瘦一次，贾玮好幸福丫，我相信，所有人都是应该这样幸福的，哈哈哈·····

　　书的最后，一个实习生到公关经理。不管你在什么岗位，不管你在做什么事，用心去做好的，该来的总会来······。

　　看书，真的太享受了····

　　《为爱瘦一次》读后感(七)：我把它归在励志书里

　　是很偶然的一次在《美丽俏佳人》上看到了贾玮，知道她半年之内瘦了70斤的事情，当时看节目就觉得这绝对的励志。于是从网上找了这本书看了看，嗯，贾玮的方法真的很狠啊，就像是节目曾有个女主持人说的，这些减肥餐请搭配意志力服用，呵呵。

　　欲成大事之人必先苦其心志劳其筋骨饿其体身....因为有这些痛苦和磨砺才有今天贾玮的自信和理性吧。

　　很奇怪的是书里很少写贾玮吃的很少那种饿的很痛苦的感觉，不可能完全都没有吧，还有就是大量运动后那种身体酸痛的感觉啊？作者很少有写到自己面对这些问题时的情况啊，这让我觉得书的鼓励价值有些贬值了。

　　今天早上看了她的微博，生活中慢慢的幸福和自信的洋溢，真的让人有种要努力生活，健康向上的憧憬和期盼啊~希望我也可以有这么坚持做一件的努力和一份积极向上的绿色生活~

　　《为爱瘦一次》读后感(八)：［讀書日記］为爱瘦一次20120111

　　因为书名而吸引我去买了这本书，作为女生简单的想法就是希望拥有个好的身材，我在嫌弃自己各种肉的情况下，被虚荣了一把，买了这本书。

　　书中说的没错，减肥需要个动力让你能坚持下去，如果只是喊喊，谁不会呢？生活中的我们大多数都是喊话主义，喊着没钱，却另一边暗示自己再多一样东西，喊着饱了，却想着多尝一个美味，喊着很多，却都懒懒的违背，可能你不会，反正我就是了。不过我看着本书也没有让我有什么动心去减肥，很简单，我可没有作者那个深爱的那种动力，让我坚持半年瘦70斤。我到现在还是活在当下的感触，绝对不会委屈自己，让自己不快乐一点点。

　　于是我当着肥皂书，3个小时内啃完这本书，作为分享，我大概说下我的感受： …… 此处隐藏：623字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……