一个人的狂欢读后感10篇(2)

　　作者是个心理学家，也是个很好玩的内向女性，她用另一种方法告诉了我答案。奇异的是，当作者完全接纳了自己的内向，不再为之不安、为之道歉，任性地安享在一个人的世界时（丢下丈夫，自己跑去短时隐居；拒绝繁琐的聚会，跟好朋友可以聚在一起，各干各的……），她反而开始尝试去做模特、演员、去指导别人表演等等这些“外向”、“抛头露面”的工作——正如书中所说，当满心接纳自己的内向，它就会成为你独特的优势，你力量的源泉。我想，或者可以进一步说，不只是内向，当你满心接纳本来的自己——高矮胖瘦、活泼安静、张扬内敛——你都会找到你生命力的本源，坦然淡定，不再为自己抱歉。不再为谁贴标签。

　　下次再不得已去参加哪个聚会时，我想，我一定能在热闹的人群中找到某个心不在焉的人，然后心头一乐：嘿，这家伙也想设法逃走呢！

　　《一个人的狂欢》读后感(八)：一个人的狂欢

　　一个人也能狂欢？！在书中与文字狂欢，在瑜伽与冥想中狂欢，在一个人安静的独处时狂欢！！是，这才是属于我的狂欢形式。聚会？NO！聚会只会让我筋疲力尽，一个人我才真正能找回自我，为自己再一次的爆发积攒能量。原来，这种感觉不是我的个案，原来这是所有有着内向性格因素人的共同感觉。

　　“内向”这个被社会化贬义了的词，是大家嗤之以鼻的性格特征，害羞、不擅社交、说话有些口吃等等，这些都是人们对内向人的普遍看法。我也一度死不承认我是个内向的人，逼迫自己参加聚会，逼迫自己在噪杂的社交圈子里游走。而很奇怪的，经过一段周期的精疲力竭，每过一个阶段，我都会生病一次，自动调整自己的身体状态，让自己静止下来，逃离人群。而现在一本《一个人的狂欢——内向性格的力量》彻底改变了我对“内向性格”的看法，我们就是这样一群人群，需要在静中积攒能量，需要在思考中沉淀，而还有那么一帮外向的人群，静会消耗能量，反而热烈的聚会会让他们精神状况良好，让他们彻底放松，并积攒能量。这让我在认识上有了极大的飞跃，我忽然很理解我身边形形色色的人，理解每个人积攒能量的方式，“理解”让生活更加轻松了。5:5的比例是官方给出的内向与外向人群的比例，这与我们大家通常认为的比例不尽相同，其实，每个人都有内向与外向的性格面，有的人偏内，有的人偏外，作者称为阴性时刻与阳性时刻。很生动的用太极的圆做描述，说明了阴中有阳，阳中有阴，以及每个属性向对方流动的开放性。

　　我们这样一群人，必须要有所谓的属阴的时刻。当日复一日被忙碌的工作、家人、孩子包围，我会感觉喘不过气来，会有种耗尽能量的感觉，急需一个急刹车让自己冷静下来，安静的独处，安静的思考，安静的读书或是安静的通过写作抒发自己的情感。我们还需要偶尔的属阳的时刻，如与一帮老友小聚，畅饮、八卦，但这样就需要自己有一段时间调整自己，让自己安静下来，这种偶尔的属阳阶段极度消耗精力。

　　“对，是这样。”这是我读这本书经常有的感受，我像是与一个知己交谈，我们互相倾诉困惑，互相分享方法。这就是所谓的神交吧。

　　当我每天捧着这本书读时，大部分的人都问我，“你内向吗？！”天天在工作中叽叽喳喳的人，怎么会是个内向的人呢？一开始我的回答是，我是双子座，有双重性格。如果是现在我的回答是，你对内向这个词的理解有误，建议你去看看这本书了解一下，世界上的两种人群，这会对你（不管是内向还是外向的人）会有很大帮助。

　　这个就是我看了萝莉*海尔格的《一个人的狂欢——内向性格的力量》后的感受，分享如上。

　　2012-6-19

　　《一个人的狂欢》读后感(九)：一个人的狂欢

　　最近很奇怪，忽然很多身边要好的朋友都出游去了，也许11月对于很多景点来说是淡季，对于人来说，这是一个梳理的季节。而更神奇的是，我的这些朋友们，多半是独自出行，最多是两个好基友一起出去玩儿。

　　而我一个人流浪在这个小岛上，已经是第五天了，感觉却好像过了一个月。因为，从内心来说，你终于彻底地成为了一个人生活。尽管每一天，你的周围走过千百个人，你却不必担心他们会跟你打招呼，你也不必担心会有电话进来谈工作，或者也没有任何必须去做的事情。一切的一切，都是来自于你独自掌握自己的时间。第一天到达这里时，曾有数小时的恐慌，因为面对全新的地理，节奏，以及你担心自己无聊，或者你担心自己马上就想回去，在年少单独出行时，曾有过这样的经历，刚到达陌生目的地的时候，我就想立刻回家了。可是，那数个小时的忧虑过去后，是一日一日叠加的却是不想回到熟悉的人群中，甚至，不想在身边建立起熟悉的关系。

　　印象最深的是在上一份工作中，因为每日需要面对接踵而至的问题，电话，拜访，会议，我常在午饭时独自夹着Kindle或者iPad，一个人隐遁到离办公室略有距离的咖啡馆去。如果没有那半小时几十分钟的独处，那一天，对于自己来说，是难以为继的。

　　现在想起那种仓皇和疲惫，力争在被压缩的空间和状态里，寻找那份最原始的自己，的确是悲惨又可笑的。

　　可是，每个人的特性是生来无法改变的，也许还有童年的因素，可是，到了现在，一切仿佛是蛋糕模子，无论放什么进去，出来都大概是那个形状和深度。

　　我知道很多人也抱着和我一样的彷徨和考虑，这个世界目前来说，不鼓励独处和内向的人，所以，但凡有点这样想法的人，不需要别人去批判，自己首先就会在内心先抽自己一鞭子~~

　　所以读到这本书时，有种压抑已久的释然感，这个世界有种可能，一半的人，或深或浅地存在和你一样的担心，和愿望。

　　这本书从精神，心理的角度说明了，世界上的人的确是存在显著的分别的，除了众所周知的男女区别，内向和外向是的确存在那条分界线的，它 给了一些指点，如何分辨自己是否是偏内向的人，比如你恢复能量的方式主要依靠独处，而不是分享，需要倾诉的方式是书写，而不一定是辩论；比如你的那些发自内心的爱好多半是一个人可以完成的，最显著的一个就是内向的人多半爱好阅读，因为阅读可以带给他们在另外一个静谧的世界驰骋的满足感；另外基于作者是一位精神心理医生，她提供了一些内向型人如何在这个世界与他人相处的经验，比如如果不想继续谈话，那就不要强迫自己附和，简单地闭上嘴，也不失为一种应对；比如如果你想让周围的人不要那么关注你，谨言慎行似乎是自我保护很好的一种方法；另外说到，内向的人应该在这个阳性的世界上开辟一条属于自己的道路，你应该知道不喜欢聚会和争辩并不是一种罪，你也应该确信，不太合群，并不代表你的人品有问题，你只是不那么需要外人的支持罢了；你应该努力地遵从内心的指引，找到让自己比较舒服的职业，比如你更能专注，更有想象力，这些可能并不是现在被人推崇的优点，但好好发挥出来也是可以为他人贡献的方式；说到最重要的一点，是你要接受自己的天性，并且找到一套能够容纳这套天性的空间，如何实现你的内心平静，如何对喧嚣说不，如何知道自己只是耐得住寂寞，而不是孤僻，如果反其道而行，找到那些别人不知道，社会不介绍，但是却能抚慰你心灵的方式。 …… 此处隐藏：1285字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……