团体心理辅导活动设计

辅导游戏

＜生活馅饼＞

一、活动名称： 生活馅饼 二、活动目标： 生涯规划（计划） 具体目标：１.时间计划。

2. 工作、休閒、休息的比例调整方式及效果。 三、活动时间：

四、活动过程：

记录个人一週中作息的项目及内容,所佔时间。

说明各人时间的规划分配作息，如果不同馅儿的馅 饼，了解形状相同、内容不同。脑力激盪－不同的时间长短，分配排列组合及评价的标準。 价值澄清－考虑个人因素和差异，调整比例。 製作－绘出馅饼分配图，并著色以示区别。 讨论如何利用短时间做出更效率的工作。

讨论工作、休閒、休息各代表真正的意义及其互為因果互动的关係。 五、注意事项：

此活动可配合小学国语六年级 第十一卌 "小余看电视”进行。 採用脑力激盪、价值澄清、绘画的活动方式。

＜时间甜圈圈＞

一、活动名称： 时间甜圈圈 二、活动目标： 生涯準备（计划）

具体目标：１. 养成学生对时间确实掌握的观念。

2. 教导学生认识自我并学会安排时间作息。 三、活动时间：

四、活动过程：

活动方式：运用价值澄清之「书写单」。（班别辅导方式）。 内容与过程：

老师发下图画纸，并諘小朋友事先準备好圆规直尺。

教师在黑板上先画一个圆，代表一个人的一天生活时间，指导小朋友将自己一天作息先报告出来，再依自己作息规画，将圆圈分為几等分。

低年级可用时鐘的刻度法，先分成24等分，再依时间长短，用直尺分配。

完成书写单后，请小朋友用彩色笔加以描绘美化，变成美丽可口的甜圈圈，让其上台展示，发表、报告。

教师可选佳品贴於教室佈告栏，每日２，提醒全班且教室佈置。

＜掌握时间的主人＞ 一、活动名称：

掌握时间的主人（时间管理） 二、活动目标：

透过操作，能重新审视自我一天的活动。 让学生能对假期做出有效率的规划。 可从中仿效其餘小朋友有效的规画时间方式。 能妥善规划生活，有效管理时间。 三、活动时间： 20分鐘。 四、活动过程：

说明填写学习单的方式。 让小朋友写活动单。

分享并学习别人有效率的规划时间方式。 取绰号

一、活动名称： 取绰号 二、活动目标： （1）体验同理心。 （2）增进团体融洽的气氛。

三、活动时间：

四、活动过程：

（1）每个人帮自己前面（围圈时右手边）之同学取绰 号，越毒越好（禁三字经），最前一个位子之同 学，帮最后一个人取绰号。

（2）进行时须说：「我帮ＯＯＯ同学取绰号ＯＯＯ」待 全部进行完毕，则须把加诸别人身上之绰号收回 自己用。

（3）活动结束后，共同讨论 １．帮别人取绰号时的心情。 ２．绰号收回放在自己身上时之感觉。

五、注意事项：

（1）人数：十人以上，若全班则分二部份实施。 （2）队形：不拘，可围圆圈，也可排排坐。 （3）场地：室内、室外皆可。

星星知我心 一、活动名称： 星星知我心 二、活动目标：

（1）练习如何表达「拟情作用」。 （2）增进团体的凝聚力。

（3）学习面对问题，解决问题的精神和方法。

三、活动时间： 一节课 四、活动过程： （1）先暖身运动： 两人一组猜拳，唸

”我家的、我家的、我家切！我家的大鱼 （赢的双手打开大展）

”我家的、我家的、我家切！我家的大鱼 （输的双手比小距离）

”我家的、我家的、我家切！我家的大鱼 （不输不赢，双手在耳后，摆一美姿） （2）正式活动：

１．请儿童在纸上，写出自己一项秘密。 ２．把写好的字条交给领导者和在一起。 ３．请儿童抽出任意一张（不能抽到自己的，如 是要重抽）。

４．唸出秘密「如果我有这种秘密．．．」或唸成 「我的秘密是．．．」。 （3）讨论：

１．当你在写秘密时，心裡的感觉如何？ ２．当你在读别人的秘密时，心裡有何感觉？

３．共同分享秘密与回馈。 （4）结束活动：

过桥洞，成员齐唱：伦敦铁桥垮下来．．． 大家排成一列过山洞，被山洞挡住著，二人一组又 当山洞，最后胜利者，大家给予爱的鼓励。

五、注意事项：

（1）请儿童以严谨的态度、无记名的在纸上写出一项 自己的秘密。

（2）活动结束后，不得把秘密宣扬。 侦探007

一、活动名称： 侦探007 二、活动目标：

（1）了解归纳自己的特徵及兴趣。 （2）促进学生之间的互动与了解。 （3）加强团体的凝聚力。 三、活动时间： 20~30分鐘 四、活动过程：

（1）发给小朋友每人一张纸和一枝笔。 （2）请每人各自写好自己最明显的特徵两项 EX：很胖、很高．．．，和个性两项。 （3）待每人写好回收后，再抽籤，每人依循自己手上 的线索去寻找那位神秘人物。 （4）找到后进行「挖宝」阶段。

EX：他最喜欢做什麼休閒活动？叫什麼名字、 血型．．．。

（5）之后依序请侦探带著所找到的神秘人物上台跟大 家借介绍。 五、注意事项：

（1）写自己特徵时要明确，像很高大概是多高，胖有 多胖，几公斤等，个性特徵也是一样，不要写中 性这种模稜两可的答案。

（2）时间上要注意控制，若有较内向的小朋友要适度 引导。

补个洞 一、活动名称： 补个洞 二、活动目标： （1）提昇向心力。 （2）凝聚班级气氛。 （3）了解学生人际关係。 （4）培养警觉性。 （5）训练敏锐的反应能力。

三、活动时间： 5-10分鐘 四、活动过程：

（1）一大群人先围成一个大圈圈，不用手拉手。 （2）引导者随意抓两个站在一起的人手拉手。 （3）两人手拉手到处找个人回来原先的位子。 （4）此处缺了一个位子，即被抓走者的位子，其旁左 右两人手拉手，又到另外地方找新人来补。 （5）以此类推，刚开始慢慢的进行，使其熟悉规则。 （6）游戏进行到中途，仍慢慢显得有点沉默时，引导 者在旁可催快，增加热络气氛。

（7）如需要，可两组同时进行，相当刺激有趣。 五、注意事项：

匆忙当中，小心撞伤或跌倒。

Leader最大 一、活动名称： Leader最大 二、活动目标：

（1）打破人和人间的距离 （2）使小朋友懂得尊重和被尊重 三、活动时间： 约30分鐘 四、活动过程：

（1）10人围成一个大圆圈，坐在地上。

（2）先以一人為Leader（即命令者），Leader可随意 说一句或一段话，也可做一个动作。而依次仿照

Leader的话或动作，其他的人都要尽量跟著做。 （3）全部的人都做完后，再换第二个人当Leader，而 其他人一样照著做。一直轮流当Leader，直到全 部的人轮完為止。

五、注意事项：

（1）Leader的发布的指令，需有创意，可以是一长串 的话，可以是大声的吼叫，可以是肢体细緻或粗 獷的语言（如拥抱、亲颊..........等），尽量回归人原 始的面貌。

（2）尽量放鬆，不拘束，Leader可做任何你想做的事。 （3）其他的人，务求观察Leader指令的细节，并模仿。 （4）不可批评或拒做Leader的指令。

我喜欢你 一、活动名称： 我喜欢你 二、活动目标：

（1）促进班级同学间，彼此的了解与接纳，因了解他 人而体谅他人。

（2）脑力激盪学生的想像力，并讚赏别人优点。 （3）增进班级人际间之和谐与发展。

三、活动时间： 80分鐘 四、活动过程： （一）準备活动：

１．将班上每六人一组，各组一份名单 …… 此处隐藏：19832字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……