大学生职业生涯规划第四步：实施方案,评估修正

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第五章 大学生职业生涯规划的第四步： 实施方案，评估修正学习目标1.了解制定职业生涯规划的实施方案； 2.了解、掌握职业生涯规划的修正与反馈方法； 3.制定自己完整的职业生涯规划书。

第一节 制定大学生生涯规划的实施方案 第二节 大学生生涯规划方案的评估与修正 第三节 大学生职业生涯规划实施方案应用举例

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第一节 制定大学生生涯规划的实施方案 一、大学四年的行动方案 二、年度(或学期)行动计划 三、月度计划 四、周计划 五、日计划

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制定行动计划应注意以下几个问题：①为什么这个目标对 我而言是最可能的？②我将如何达成这一目标？③我将分别在 何时进行上述每一项计划？④有哪些人将会或应该帮助我共同 进行此项计划？⑤对我而言还有哪些不能解决的问题？

拿破仑说：“想得好是聪明，计划好是聪明，做得好是 最聪明。”

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一、大学四年的行动方案实施时间 上学期 下学期 上学期 下学期 上学期 下学期 上学期 下学期 学业方面 目标 方案 生活成长方面 目标 方案 社会实践方面 目标 方案

第一学年

第二学年

第三学年

第四学年

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二、年度(或学期)行动计划实施时间 1月 学业方面 目标 方案 生活成长方面 目标 方案 社会实践方 面 目标 方案

2月3月 4月 5月 6月 …… 12月

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三、月度计划学业方面 实施时间 目标 第1周 方案 目标 方案 目标 方案 生活成长方面 社会实践方面

第2周

第3周

第4周

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四、周计划实施时间 星期一 星期二 学业方面 目标 方案 生活成长方面 目标 方案 社会实践方面 目标 方案

星期三星期四 星期五 星期六 星期日

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五、日计划学业方面目标 6:00~7:00 7:00~8:00 方案

生活成长方面目标 方案

社会实践方面目标 方案

8:00~12:0012:00~14:00 14:00~17:00 17:00~18:00

18:00~19:0019:00~21:00 21:00~22:00

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几项措施 1.回顾构想和行动规划，必要时做出变动。 2.理想发生变化，职业生涯构想和行动规划也要做出相应的变 动，从而目标和策略也应随之改变。 3.把学业构想和任务方案存入电脑文件或贴在床头等可经常看 见的地方。 4.当做出一个对学习和生活极其重要的决定时，请考虑一下职 业生涯构想和行动规划，并确保正在仔细考虑的决策与自己的 本意相符。 5.与亲朋好友讨论自己的职业生涯构想和行动方案，并询问实 现该构想的途径。 6.

保证至少每三个月检查一次自己的学习进度。

7.要有毅力。

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第二节 大学生生涯规划方案的评估与修正 一、职业生涯规划评估 二、职业生涯与发展规划的修正

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一、职业生涯规划评估 (一)差距产生的原因 目标和结果出现差距的原因主要有以下几个： 1.目标定的过高或过低 2.目标合适而行动方案与之不配 3.目标和行动方案都合适，但执行不力

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(二)职业生涯评估的要点 1.抓住最重要的内容 2.分离出最新的需求 3.找到突破方向 4.关注最弱点 管理学中有个著名的木桶理论，即一只沿口不齐 的木桶，其容量的大小，不取决于最长的那块木板， 而取决于最短的那块木板。

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二、职业生涯与发展规划的修正(一)职业生涯与发展规划评估与修正的目的通过评估与修正，应该达到下列目的： (1)对自己的强项充满自信(我知道我的强项是什么); (2)对自己的发展机会有一个清楚的了解(我知道自己什么地方还 有待改进); (3)找出关键的有待改进之处； (4)为这些有待改进之处制定详细的行动改变计划； (5)以合适的方式答复那些给予反馈的人，并表示感谢； (6)实施你的行动计划，确保你能够取得显著的进步和商业成就。

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(二)职业生涯与发展规划修正的内容对职业生涯与发展规划进行修正的内容包括： (1)职业的重新选择； (2)职业生涯路线的选择； (3)阶段目标的修正； (4)人生目标的修正； (5)实施措施与计划的变更等等。

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(三)在此过程中应注意回答以下问题 (1)你的人生价值是什么？ (2)你有哪些技能和条件？ (3)你最感兴趣的事情是什么？ (4)你的人格特质是什么？ (5)你是否好高骛远？ (6)你建立了自己的就业信息网络吗？

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