个性与发展自我评价(2)

奋进

的渠道，自信是真正的成功之母。1．个性发展自我评价我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知

识，

同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去

解决

问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相

信，

只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问

题，

向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我

把学

习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。 我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力

帮助

他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有

益活

动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获

健康。

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

2.。个性发展特长及成果

（1）我居住社区楼房的墙壁上，经常有人张贴小广告，严重影响了社区的环境。我就利

用节

假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，

我

会主动制止。

（2）我舅舅工作的地方是一家培训机构，我把那里当成培养我适应社会能力的场所，高

中期

间的每一个暑假，我都到这家培训机构进行社会实践。通过社会实践，我深深地体会到

做任

何工作，不仅需要热情，更需要具备认真负责的精神和与他人合作的团队精神。

（3）我的兴趣广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是我的最爱。除了利用课间、课后时

间和

同学一起踢足球外，节假日我还在小区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过与同龄人的交流，

提

高了我与人交流与沟通的能力。3研究性学习

题目一：融雪剂对城市园林植被的不利影响 每年的冬天，北京都要下几场雪，而每次刚一下雪，大街小巷的路面上就洒满了融雪剂，

目

的是让雪尽快融化，以免影响交通。但人们发现，融雪剂终究是一种化学试剂，会对城

市生

态环境尤其是城市园林植被产生很多不利影响。 由于融雪剂使用较多，容易形成氯、纳等盐离子在土壤表层聚集。融化后的雪水一旦渗

入到

土壤中，将会把大量的可溶性盐离子带到植物根系周围，从而导致园林植物浅层的根系

死亡。

融雪剂的“盐害”导致植物毛细根系的死亡，是造成园林植物枯萎死亡的重要原因。 在一定程度上，恶劣的土壤条件影响园林植物的正常生长，降低了园林植物的生长势和抵抗力，相应地也降低了园林植物对融雪剂的耐害性。在恶劣的土壤环境条件下，融雪

剂的

危害作用会被加大，即使含有很低的融雪剂含量，也可能会使园林植物枯萎死亡。

据北京市园林局统计，2005年北京城区范围内，共有1万余株行道树、100多万株绿篱和色块等灌木、近20万平方米草坪等相继枯死，直接经济损失在3000万元以上。而融

雪剂

的过量使用造成土壤高度盐化，正是导致上述园林植物死亡的直接原因。 有关专家建议，对实在需要撒融雪剂的路面，要先扫除掉大部分积雪，然后撒少量融雪剂来防止道路冻结。严格监控氯盐融雪剂的使用情况，建议多使用环保型融雪剂，逐渐淘汰

常规

氯盐型融雪剂。在使用融雪剂时，严格控制单位面积使用量，加大喷洒车与道路绿化植

物之

间的距离，尽量避免把融雪剂直接撒入绿化池中或树坑内。题目二：鸡精的主要成分是味精和盐 大部分鸡精的包装上都形象地画着一只肥鸡，或者写着“用上等鸡肉制成”、“真正上等

鸡肉 制成”。其实，鸡精并不像我们想像的那样，主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩提取物做成的

天然调味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，

盐占到10%以上。另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉

等物质复合而成。

从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，鸡精可以用于任何味精的使用场合，适量加

入到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、

滋味相互适应，令人食欲大开。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，

也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，

且香味更浓郁。

鸡精和味精一样，在食物中只是作为增鲜和调味目的。据调查，市场上不同品牌的鸡精

之间，蛋白质含量并不一样，这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关，甚至有的产品号称

“鸡精”，但却并不含有鸡的成分。 此外，由于鸡精本身含有约百分之十几的盐分，所以

炒菜和做汤时如果用了鸡精，用盐量一定要减少。鸡精里还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物

就是尿酸，痛风患者应该少吃。题目三：电脑使用不当可致“鼠标手”如今，越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族每天重复着在键盘上打

字和移动鼠标的动作，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、

肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传

统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。除了上述手指手部的症状，还包括肩部甚至颈部的不适，

手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩。 那么，我们怎样做才能不得鼠标手呢？ 1.键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把

键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到过度牵拉；最好

选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标；

2.手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂； 打字时要正对着键盘，否则容易

引起手腕过度紧绷；

3.肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压； …… 此处隐藏：721字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……