无偿献血志愿者暑假社会实践报告(2)

红细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素B12。叶酸和维生素B12广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝肾及酵母中。因此献血后应注意摄入这些食物。

最后要强调指出的是，献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物，这样容易造成胃肠道功能乱或发生急性胰腺炎。一般在献血后只要充分休息，注意摄入上述营养食物，不挑食，按需进补，大部分献血者在献血后2～3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平。

篇二：2015年暑期社会实践报告：我做志愿者有感

暑期社会实践报告：我做志愿者有感

我们的社会需要乐于奉献的人，做人也需要有一颗感恩的心。一直以来我都想做一名志愿者，为社会献上自己的一份绵薄之力。因此，这个暑假，我利用自己的时间、自己的专业知识、自己的经验主动为那些备战高考的同学辅导。在20天的志愿活动中，我收获颇多，感受颇多。虽然这次志愿服务充满了挑战和劳累，但是细细回想，却是幸福和快乐的记忆占据了脑海的大部分空间。志愿服务的感觉，就像加了糖的咖啡，初尝是苦的，涩涩的，但不久之后，就会感到沁人心脾的醇香。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

作为教育学专业的学生，我在学校中学习了很多关于如何教育学生的知识。但都是通过课本学来的，对于很多知识的掌握只是一知半解，这次辅导活动给我提供了一次实践的机会，让我更加深刻的掌握了教育学的许多专业知识。比如：“师者，传道，授业，解惑也。”虽然，我们都知道这是作为老师最基本的职能，但是，唯有真正的实践，我们才会懂得要想做好这一项是多么的难啊！在给同学们讲解题目的过程中，我学会了如何用简洁明了的语言表达数学公式中那些晦涩的文字，如何编顺口溜让同学们记住地理上难记的地名，如何讲解英语语法让同学们记得更牢固。在辅导中，我虽然遇到困难、压力。但一路走来，真是获益匪浅，我学会了培养自己的耐心、细心；培养自己的组织能力；如何与同学们搞好关系。更重要的一点就是让我真正明白了陆游的那句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。赠人玫瑰，手有余香

在这短短的20天的志愿活动中，我付出了汗水却感受到了无尽的喜悦！在辅导中，我为同学们掌握了以前不懂的问题而高兴，为同学们背过一篇文章而喜悦，为同学们在考试中取得好成绩而激动。当我结束这一段辅导回家时，收到同学们精心准备的小小的礼物而感到快乐。有的同学说“姐姐，这些天辛苦你了，等我们高考完之后一定去找你玩啊！”听到这些话真的让我感动万分。人需要快乐，快乐的来源多种多样，但奉献的快乐却是其他快乐不能比拟的。志愿服务就是一种生活态度，选择做志愿者就是一种生活方式。“送人玫瑰，手有余香”，我在奉献的同时，收获着精神上的愉悦与满足！志愿活动点缀生活，陶醉心灵

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基石。在这次辅导中，我毫无保留的，不求回报的向那些需要我帮助的同学们伸出了援助之手。社会实践既帮助了那些同学，同时在志愿服务过程中，我自己也得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足。志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。在帮助别人的过程中，纯洁的是自己的心灵，净化的是自己的灵魂！

篇三：社会实践无偿献血总结

关于鞍山献血事业发展的调研报告以及暑期社会实践总结

胡梦茵

鞍山市红十字中心血站成立于1992年，承担着全市（包括台安、岫岩）医疗单位临床供血任务，是集采供血、科研及临床输血指导为一体的综合机构。建站十余年来，在市委、市政府及卫生局的正确领导和关怀支持下，经过全站干部职工的艰苦创业、辛勤努力，经历了从无到有、从小到大，从弱到强的发展过程，各项工作得以顺利开展并连年取得骄人佳绩。

自1994年开展无偿献血以来，由于各级领导重视，我们不懈努力，公民献血意识逐渐有所提高，无偿献血工作逐年上台阶，特别是自从1999年增设“街头采血车”后，无偿献血形势出现了更加可喜局面，我们还不断发展壮大了部队、高校和医务工作者组成的固定自愿无偿献血群体，成为“流动血库”，临床供血达到了百分之百来自无偿献血，从根本上保证了我市医疗和抢救用血。

无偿献血是世界卫生组织在上百个国家推行了将近80年的成熟的公益活动，其安全性是十分可靠的。为了保证临床用血的安全和充足，保证献血者和受血者的健康，是公民真正自觉履行对社会的神圣义务，是全社会的一项系统工程，是社会主义精神文明的标志。

作为一个社会主义公民，我们有义务和责任为献血事业作出自己应有的贡献，鞍山无常献血事业在郭明义同志的带领号召践行中得到了升华。19年献血6万毫升，是他身体血液的10倍多，他年年坚持无偿献血，有时一年两次，20年了，从未间断。2008年，鞍山市第一支“无偿献血志愿者服务队”成立，郭明义被推选为队长。第一支红十字志愿者急救队、“郭

明义爱心联队”。齐大山铁矿有职工2000多人，参加郭明义各种爱心组织的超过1000人，几乎占到全部职工总量的50%，参加这些组织活动的还有个体户、与齐矿有业务联系的私企老板??

2011年３月５日上，郭明义爱心团队全国学雷锋大型奉献活动在雷锋同志曾经工作过的地方——辽宁省鞍山市举行。全国十几个省市的郭明义爱心分队、上万名志愿者与鞍山同步互动，在工作岗位上，在采血车里，在捐款箱前，在打扫卫生的大街小巷??他们用爱心和奉献践行着雷锋精神。

为了继承郭明义先进精神，8月17日,鞍山市四隆广场,义务献血采血车前, 我们工商管理学院志愿者队,帮助准备义务献血的市民填写信息表格。分为留守宣传组和随车服务宣传组进行无偿献血宣传活动。留守宣传组的同学们接待前来咨询的同学和市民，并记录了他们的建议，也写下了志愿者自己的活动心得；随车服务宣传组在公交车上积极地宣传无偿献血的知识，并维护公共秩序，提醒乘客保持公共卫生。

通过此次志愿者活动，一方面向公交乘客宣传了无偿献血知识； 另一方面也展示了我校无偿献血公交宣传活动志愿者的良好精神风貌，深刻体现了“有限献血，无限献爱”的含义。 …… 此处隐藏：885字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……