开学必备家长篇 如何克服假期综合征(开学家长需要准备的工作)

开学必备家长篇 如何克服假期综合征

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一年一度的开学季又来了！“不管你见或不见，开学就在那里，不远不近……”开学在即，学子们又开始在论坛上吐槽。在学校与在家是两种不同的生活方式，在经历了一个假期的休息后，学生们该如何快速进入学习状态也成为家长关心的话题，小编收集了四个方法分享个大家，希望能帮助同学们快速进入学习状态。

A.调整作息时间

由于同学们在家的作息时间与学校的不太相同，假如不提前调整的话，学生很有可能在开学之初就无法快速适应学校的作息时间，出现上课时提不起精神、昏昏欲睡的情况，严重影响孩子的学习效率。建议家长可以提前了解孩子学校的作息时间，在离开学还有半个月的时间里要求孩子按照学校时间作息，在循序渐进原则的指导下，给孩子一个过渡期，以便让孩子在作息时间上与学校接轨，更快地融入到新学期的生活当中。

B.制定计划表

开学在即，家长应该帮助孩子制定一个计划表，让孩子的生活变得井然有序起来。计划表中可以包含孩子假期作业的完成情况、对新学期课本知识的预习等事项。假如学校安排有假期实践作业的话，家长也应积极对孩子进行指导，帮助孩子完成。特别强调，这个计划表最好采用倒计时的形式，以便让孩子对时间的流逝有一个清醒直观的认识，从内心深处认识到时间的宝贵性，主动学习。

C.准备好开学用品

“工欲善其事，必先利其器。”开学在即，对新学期学习用品的准备也不能忽视。家长可以在结合孩子兴趣的基础上，与孩子的任教老师进行咨询沟通，适当地买一些参考资料或学习文具。但是这些学习用品也不需要多么名贵，对于孩子来说，一个漂亮的文具盒或一个精致的笔记本，只要是孩子喜欢的，他们都会特别开心。

D.调整心理状态

开学意味着一种新的生活方式的开始，人们需要用崭新的心态去面对。开学在即，孩子们应该放弃假期相对散漫的心理状态，保持一种适度的紧张感。适度的紧张感并不会对孩子的身体造成不良影响，相反还可以激发孩子的潜力，提高学习效率。家长也可以帮助孩子制定新学期的学习目标以激励孩子。

此外，不同的学段可能在学习方法、生活作息上有一些差别，像小升初、初升高这些关键的转折点，学生和家长应该积极主动地向高年级学生，或有经验的教师咨询一下，以便对新学段的生活、学习有一个清醒的认识，做到心中有数，有备无患。

最后，假期与课堂两者并不是完全割裂的，二者相辅相成。“假期综合征”并不可怕，只要我们掌握合适的方法，把握好学与玩之间的度，孩子们一定可以在新学期里快速进入学习状态，快乐学习。

 

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