那些年我们错过的一支舞

团体心理辅导课程内容

“此情可待”团体心理咨询项目

一、活动目的

1、没错过，抓住了；错过，溜走了。错过属于人生常态，回顾来路，分享得失，释放我们压抑的喜悦与悲伤 2、咀嚼错过的苦果，从惆怅中升华出憬悟，让我们的生命更有厚度，学会品味错过

3、有的错过的，还有机会再次相遇，正因对错过有了痛切的感受，当机遇再次呈现时，便会有高度的应变力与把握力，也许，那最后的结果，是与其在上次侥幸抓获，不如这回冷静而成熟地驾驭 恰恰是因为上次的错过，才导致了这次的获得硕果。所以回味错过，珍惜当下！

二、活动时间

约需要60分钟。

三、活动道具

笔、A4纸；

背景音乐：歌曲《再不疯狂我们就老了》

四、活动场地

室内，团体成员10人左右。

五、活动程序

1、导入视频《那些年我们错过的一支舞》

2、播放背景音乐《再不疯狂我们就老了》，主持人简要介绍小品带给我们的思考，由此引入组员正视错过。

3、主持人列出问题，引导组员思考，并用A4纸记录：

（1）回顾过去的日子，你错过了什么？

（2）你对这次错过的感受

（3）现在的你将会怎么做？

4、组员分享。

5、角色扮演

在此环节，轮流选择成员扮演你指定的角色，扮演者放空自己进入角色，进行心灵对话

6、分享：

团体心理辅导课程内容

语言不在于华丽，而在于入心，风景错过了可以再看， 感情不在于热烈，而在于真心，感情失去了不能重来， 爱就简单，情有冷暖，缘有聚散，惺惺相惜才能永远， 情有浓淡，心有真假，人有离合，心心相印才有温暖， 真心的付出，才有真情的收获，将心比心才有知心， 用心的呵护，才有心灵的相守，以心暖心才有恒心， 7、总结：

六、注意事项

1．此活动适合于一个相互熟悉的群体。

2．在角色扮演过程中，要特别强调放空，感受当下角色，反馈给案主

3．角色扮演时，其他同学注意观察，保持安静

4．在活动接近尾声时，让每位组员得到成长