心理健康主题班会策划

心理健康主题班会策划

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主

题

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会

策

划

机电工程学院 机设09-1班 2011-05-12

心理健康主题班会策划

一、活动背景：

在人才竞争激烈的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大

学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要

做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，

世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因

此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成

熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。同时为了迎接即将到来的“5·25全国大学

生心理健康日“，因此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

二、活动名称：机电工程学院机设09级1班心理健康主题班会。

三、活动宗旨：

为了帮助同学们建立良好的人际关系，增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的

凝聚力明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来适应社会做好充分 的考虑，特举办此次机电工程学院机设09级1班心理健康主题班会。

四、活动主题：青春飞扬，展现自我。

五、举办单位：机电工程学院机械设计制造及其自动化09级1班。

六、活动时间：2011年5月17日星期二。

七、活动地点：

八、参与人员：机电工程学院机械设计制造及其自动化09级1班全体成员。

九、组织人员：

十、活动目的：

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本

班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班 同学自我

调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班

级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理

问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。

十一、活动流程：

1．全体同学鼓掌表示班会开始

2．主持人介绍班会主要内容和开场白：

从出生落地的那一天开始，我们必须与周围的人和事物打交道，从激动、好奇到平

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静、熟悉······我们经历，体验，感受。在一天天的接触当中我们慢慢 成长，懂得了很多。大学不再是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年开始明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必须为其他人考虑，必须适应这个社会。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的四年， 对于我们而言，长大之后接触到的大多都是陌生人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与周围的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人 我们需要把自己的个性展现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。也许我们还没做好，也许我们准备还不够充足，但我们可以从现在开始，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力，希望大家都有一个有意义的大学生活。

3. 介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项

4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。

5. 介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会与全班同学进行沟通，增加彼此交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。

7. 介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们上台，和大家分享在真正交往中如何克服这些心理。

8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

9 .将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

10. 呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情让同学自由发言。

12. 班长总结班会情况，并作简单的发言。

十二、总结：