羽毛球后场正手扣杀技术分析及教法研究

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羽毛球后场正手扣杀技术分析及教法研究口李林城张德春 ( E U I I师范大学体育学院 I￣ l J I I成都 6 1 0 1 0 1 )

摘要：采用实验法、观察法、逻辑分析、专家访谈法对川师普修学生实际教学中存在的错误动作，究其原因，提出建议从而纠正动作。主要从步伐移动、判断落点，击球时机、发力要点等方面着手，为更多的羽毛球爱好者及体育教学给出一定参考。关键词：羽毛球扣杀技术教法研究 1、前言

法，拍面稍向后仰，拍形角度的控制对击球质量的好坏起着十分

国内学者对该技术动作各运动环节的基本原理与特点做了重要的作用，初学者击球点偏前，急于求成，拍面垂直甚至压手腕分析与归纳。罗恒在《羽毛球腾空正手大力杀球动作的生物力学 使拍面前倾；在击扣杀球时，初学者对前臂加速内旋这个动作做分析》中揭示腾空后场杀球技术动作基本原理的同时，对羽毛球起来生硬或内旋不够导致球拍斜打。 后场杀球技术的肌肉活动的规律与特征进行分析 .探讨肌肉用力的特征和影响杀球动作速度与质量的关键因素。胡延兴在《浅论羽毛球步伐在后场扣杀技术实战中的运用》中认为运动员要打好一

4、教学方法

4 . 1、教学一阶段

挥拍和击球的练习，主要体会击球发力和击球点的配合在适当的高度上(直立持拍上举拍面击到球的高度 )吊一羽

场羽毛球，快速灵活的步伐是关键。马晓平在《羽毛球后场扣杀

技术中的错误动作研究》中认为准备姿势不正确，后退步法错误、 毛球为目标，进行挥拍击球练习。此动作可以引导学生在击球前肘过低过偏、击球点偏后、击打时拍型不正确等都是常出现的错侧身，在最高击球点，有利于动作的掌握；左手持球，右手持拍，做误动作。 2、研究方法 2 文献资料法好预备扣球姿势，将球抛至右肩的前上方，然后扣球，多次反复练习。

4 . 2、教学的二阶段

查阅中国期刊网、优秀论文以及与本研究有关的相关文献、 学术专著等，对文献资料进行分析整理，基本了解了该领域的研究现状和研究的最新动态。 2 . 2、专家访谈法

学习并步或交叉步退后场的移

动步法。因为脚步是基础定点多球练习：练习者位于球场的中心位置，老师将球发至练习者后场，让练习者反复移动后击后场扣杀球的练习

多球练习：在练习者基本掌握击扣杀动作后，发各位置的扣

就羽毛球运动比赛中步法种类、动作分析、判断意识以及发杀球，结合相关移动步法，练习扣杀到对方后场。练习相关要求： 力特点等知识。请教四川 I师范大学体育学院有关专家。 依据球的变化，快速移动，尽量争取在高点扣杀球；同时注意击球2 . 3、实验观察法的角度、力量5、结论及建议 5 . 1、结论

通过对四川 I师范大学体育学院羽毛球普修班同学在比赛当中存在的动作技术进行观察和分析。 3、羽毛球在后场扣杀当中存在的问题3 . 1、常见错误动作

羽毛球正手扣杀球技术的错误形成，往往是由于初学者对动作认识不清楚，不明白动作的先后顺序，不明确关键环节的动作先易后难、先简后繁的原则。教学时，要强调正确的击球点和全身节奏应该是身体自下位关节至上位关节的速度依次递增，各运动后场杀球动作技术的关键环节，是引拍阶段的“超越器械”、击球前的“鞭打”和击球后的“随前”三个动作，并以击球前的“鞭打”为5 . 2、建议

首先接球前两脚站立位置过于靠前或身体重心过高或球拍要求。只是注重发力，而忽视了动作的合理性。其次教学应该遵循放置过低，从而不利于退到后场击球。步技术，往往到达击球点时过晚。量。 3 . 2、原因分析

其次向后场移动不是采用后撤并步技术 .而是用挪步或交叉协调发力。首先掌握动作技术以后再发力才是关键。合理的动作还有击球时肘部过低，肘不能对准击球方向 .影响了击球质环节的递增量越大，说明鞭打动作的动量传递效果越好。羽毛球

( 1 )准备动作时没有侧身。对方球出手后，自己通过步法把身核心技术体调整到球落点后，身体要与球网呈 9 0度垂直。即左肩对网(右

手持拍为例 )初学者往往正面迎球没有转身或转身不充分，侧身这个环节是该动作的关键。

老师应该采用多角度分析示范，使学生对规范动作有清晰的表象。同时按照技术动作要领，持拍做好准备，引拍、挥拍、击球

( 2 )击球点找不准。对击球点选择

是否合适，将决定着击球质 (还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理，左右手、前后脚量的好坏，它直接影响击球点速度，力量，弧线，落点。正确的击球及转体收腹等动作协调。在最高点扣杀球等规范要求。以及原地点应在有肩前上方。击球点要高是对初学者提出的基本要求，初进行“起跳转体 9 0。着地后即返回原地，再反复起跳并完成上手学者往往把握不了球下落和挥拍两者间时间差导致普遍击球点挥臂动作”的练习。首先是原地扣杀球，熟练掌握技术后，可采用偏低。造成击球点偏后的原因主要是脚步移动偏慢，没有时间把教师喂球，学生先在后场原地击球，逐步提高要求到起跳完成动作，最后让练习者由接发球站位开始，移动到位接球。多加练习从球摆在右肩前上方击球。 ( 3 )拍形角度。球拍正对击球方向击打球托才是正确的击球方而有助于实际教学的提高。

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