我的追奶日记说明

来源：网络收集时间：2026-08-29

导读：追奶这个词，是在我坐完月子上网后第一次接触到，那时候才知道原来有这么多的妈妈跟我一样在母乳喂养的道路上跋涉！并且已经总结了那么多宝贵的经验供大家学习。母乳喂养的好处自不用说，对宝宝和妈妈都是大有好处的，我在下面会给个国际母乳会的连接，对此

　　追奶这个词，是在我坐完月子上网后第一次接触到，那时候才知道原来有这么多的妈妈跟我一样在母乳喂养的道路上跋涉！并且已经总结了那么多宝贵的经验供大家学习。母乳喂养的好处自不用说，对宝宝和妈妈都是大有好处的，我在下面会给个国际母乳会的连接，对此有详细的介绍。对于我，除了母乳本身好，还因为我要争取做妈妈的权利！

　　宝宝已经101天了，现在来写这篇日记是因为想给自己信心，昨天去保健，宝宝13.4斤，65CM，医生评为中上。看到这两个数据我心花怒放，打心底高兴。因为我坚持了两个月的母乳喂养取得了成效。要知道，从月子开始，我就被PP说成是奶不够。出了月子狠下心追奶，每每宝宝哭闹我就担心他没有吃饱，偷偷地加点奶粉，因为怕PP看见后不让我喂母乳。终于在宝宝只吃10ML奶粉后我不再给他加，却每天生活在担心中，不知道我的奶够不够，虽然宝宝有足够的尿尿，可是他8天才拉一次大便，好在是规律的，而且宝宝很健康，很机灵，并且一直在长，虽然第二个月才10.6斤，但个子以每周4CM多的速度增长。从国际母乳会了解到这些足以说明宝宝吃饱了，我心里仍然有点担心，直到昨天我才放下心来。

　　说说我追奶的过程。由于刚生完宝宝右边一个乳腺出血一直没敢喂宝宝，并愚昧地认为要两边一起喂，所以失去了开奶的好时机。后来那叫一个悔啊。悔自己事先看了那么多资料，竟然没有看关于母乳喂养的，因为我那时认为自己肯定有奶，压根没把它当作一个问题。后来才知道没有想象的那么容易啊~~~隔壁床妈妈第一天就开始喂宝宝了，把PP羡慕得不行，还想抱宝宝给别人喂，弄得人家很尴尬，从那时起，我就被冠上了奶少的头衔，我自己也以为是这样。

　　在第三天奶涨得不行时去做了乳腺彩超，后来结果显示没事，我开始喂宝宝，可是吃惯了奶瓶的宝宝不买妈妈的账，吸得直哭，当时晚上是老公在医院，我们心疼孩子，就喂奶粉，然后用吸奶器吸，结果只吸了30，赶紧象宝贝一样喂宝宝，也总算让他吃到了妈妈的初乳。有的时候啊，很多事情都是被说成的，比如说你没奶。后来回家坐月子，也一直认为自己没奶，妈妈也说，奇怪我养你那么多奶，你怎么会没奶。于是，半夜我喂宝宝，白天一直吃奶粉，而且都是PP喂。后来慢慢问题就出现了，PP是很强势固执的人，认为自己什么都可以，并且以我要休息为名，白天都不给我抱宝宝，我不想跟老人家起冲突，也就听了，可是后来我发现，我这个妈妈似乎可以不用存在了，因为对小宝宝而言，最重要是吃和睡，都由PP负责了，我没事干，最重要是我不能抱宝宝！！！终于有一天，我说我想抱宝宝，PP说你抱干吗？我忍不住了，说，我高兴。呵呵，痛快！孩子我抱到了，他奶奶生气了，以后都很有特征地只要一生气就不理宝宝了。妈妈不怕，虽然伤口没有完全长好，可是以我要强的个性照顾宝宝还是没问题的，何况妈妈在做完饭后也可以帮帮我。

　　我向妈妈说了我的不悦，妈妈说我傻，奶奶乐意带就带呗。可我不这样想，发生的诸多事情让我强烈感觉到我当妈妈的权利被侵犯了。如，白天的时候我奶涨了，痛得在房间里挤奶，PP却悠然地抱着宝宝到她房间喂奶粉。我妈回来后看到说奶奶怎么不让宝宝吃妈妈的奶，PP说，吃什么啊，孩子一吃就哭。也是，因为习惯了半夜才吃我的奶，所以白天宝宝会边吃边哭。月子里面因为PP，不知道生了多少闷气，后来同学帮我找了个催奶师咨询才知道，原来生气也回奶的！

　　我每天的汤不是猪蹄就是公鸡汤，要么就是鱼汤，一天能喝掉高压锅的一半那么多。还在汤里加通草，那叫一个难喝。可是我都忍着喝！因为我要自己喂宝宝！！！我隔天就喝猪蹄汤，每天吃5-6顿饭，生怕一不吃就没奶了。代价就是我现在比原来没怀孕时重了30多斤，跟生之前一样重啊！

　　出了月子我妈回去了，宝宝爷爷还没有来。我坚定地晚上自己带孩子。我又开始找发奶的方法，我去医院开了中药，吃了三天，没有用。在网上查，只要别人说有用的我都试，当然以食疗为主。先后有：猪蹄通草汤、猪蹄花生黄豆汤、公鸡汤、鲫鱼木瓜汤、鸡爪花生汤、鲫鱼通草、黄花菜，每天换着吃，可是还是不行。宝宝每次都还是吃不饱的样子，于是仍然只有在晚上吃妈妈的奶。我都快相信妈妈说的话了，有的人天生没奶！

　　山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村啊。在我近乎绝望的时候，在网上看到了亮妈的博客，发现有那么多的妈妈在寻求母乳喂养，还有那么的经验，最重要的是，我知道了，要奶多最重要的是要宝宝吸！！！看了亮妈博客，我大受鼓舞，从篱笆网上还知道了奶阵和奶阵刺激法，开始了我的追奶历程！于是我每天都去看看亮妈的追奶过程，作为自己的精神动力，并且按照她说的让宝宝多吸。开始宝宝直哭啊，尤其是白天，他张着嘴巴在我的乳房上乱撞，就是不肯吸。头昂着找奶头，因为喂奶瓶他是脸朝上吃的。

　　我看着宝宝哭，我也跟着哭，抱着宝宝在卧室里面哭。后悔自己没有及时开奶。当时觉得这真的是我这辈子最最后悔的事情了，真切地感觉到什么是后悔！！！哭累了宝宝就睡觉，醒了我再喂。因为有点强制他吃，所以后来一段时间宝宝只要来吃奶就会先哭。就这样过了半个月，奶粉从以前每天要300多毫升慢慢减到200多。我坚持3小时排空乳房，有时候宝宝吃完挤不出我也吸，追奶第一天，用吸奶器上午下午各吸30，20，虽然不多，但也很开心。第二天50和20，那叫一个高兴啊。也许50对奶多的妈妈来说，也就是这边喂那边漏掉的，可对当时的我来说，那就是一种希望啊！我觉得自己很厉害，嘿嘿！第三天40和20，还是不稳定。

　　第六天凌晨2点我加了80的奶粉让宝宝睡觉，他吃了一个钟头，六点十八宝宝叫了，我起来喂奶，发现右边乳房涨得硬硬的，左边还是软软的，赶紧喂，他吃了两口吐出来，昏暗的灯光下我竟然看到一股直喷，就这一个也足以让我开心了。宝宝快2个月时，我狠心停了奶粉，其实当时心里也没有底，不知道宝宝到底吃饱没有，所以就出现了开头说的，偷偷加10ML奶粉。一直到后来一点也不加了。在5月9号开始我全天喂母乳，但是一大早和傍晚时感觉还有点欠。所以还是尽量让宝宝吸，当时就希望奶水越来越多够宝宝吃。有一天早上为了看宝宝能吃多少，我在右边有点涨的情况下，没有喂他，用吸奶器两边吸加上刺激一个奶针，一共吸了90。我当时那个高兴啊！哈哈，如果每三个半小时就能这样，我宝宝肯定不会饿到。左边要是也能象右边就更开心了。

　　现在回想，我在追奶过程中什么都试，甚至在网上买催乳产品，先是有朋友介绍说她同事喝鱼牡蛎生乳灵，在购买过程中，淘宝卖家很好，听说另外我的情况后建议我先不要喝任何东西，让宝宝多吸。后来又想在她那里买乳母乐，可是一查，发现这个东西没有官方的资料，而且打电话到厂家，对方很谨慎很含糊，所以不敢买。于是买了生乳汁，因为这个可以在国家食品卫生监督局的网站上查到，是合格的中成药。一个疗程6瓶，我喝了10瓶，没有明显的效果，但是从成分上看，除了有催乳的穿山甲外，还有些补血的，所以我个人认为还是有好处的，感觉没以前那么虚弱了。前两天又买了增乳膏还没有吃。我想让宝宝的奶水处于充足状态。

　　我不敢说自己已经成功了，但是我已经取得了很大的进步，我还要继续努力~~为了让我宝宝吃到母乳！

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