原地侧向投掷沙包

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料 《投掷沙包》课时教案

执教学校：新城子寄宿制小学 执教年级：四年级 执教者：王旻昊 教学 内容

1、投掷沙包

2、游戏：掷准比赛

教学 目标 一、认知目标：在学练中了解投掷沙包的动作方法，能说出投掷的要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。

二、技能目标：掌握投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和身体的控制能力。

三、情感目标：通过游戏巩固技术动作、体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。

教学

重难

点 重点：肩上屈肘、快速挥臂 难点：动作连贯、协调用力

器材 准备 纸张（40张）

、沙包（20个）、垫子（20块）、跨栏架（4副）、体操凳（8个）、音响

教学

步骤 教学内容 教法与教学过程 学法与学习过程

组织形式 与要求

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

激 发 兴 趣 阶 段 探 究 知

识、 学 习 动 作 阶

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，检查报告人 数。

2、师生问好。

3、教师宣布本节课教学内容。

4、安排见习生。

二、准备活动 1、 韵律操 2、 专项活动 a 大臂绕环 b 肩绕环 c 振臂扩胸

d2人压肩

一、基本部分 导入：

1、师生互相问好。

2、教师宣布本节课的教学内容和要求。

3、检查服装、安排见习生。

4、教师领做。

1、教师出示纸张，引导学生将手里的纸张做出

1、体育委员整队、向老师报告

班级人数。

2、师生问好。

3、明确教学内容

和目标。

54、学生在教师

的示范下进行热

身活动。

1、学生在教师的

指导下进行练习

组织：四列横队

☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆

▲

要求：

1、集合时快、静、齐

2、动作协调、精神饱满

组织：散点

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

段

合 作 探 究 阶 段

1、甩纸炮

2、投掷沙包

动作要领：侧对投掷方向，两脚前后自然开立，右手持沙包向侧后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将沙包向远处投掷。 口诀：

投掷方向左肩对

响声。

2、 教师示范。

3、指导学生进行动手操作。

1、教师讲解、示范动作。

2、集中讲解动作方法、示范。

3、组织学生徒手练习。

4、组织学生持沙包练习。

7、教师巡视指导纠正。

8、找优生展示并讲评。

9、小组讨论动作方法及要点。

2、明确练习的方法及要求

3、学生散点练习游戏“甩纸炮”

1、认真听讲、观察、积极思考。

2、学生根据想象体验动作。

3、练习积极，有兴趣。

4、听讲并观察动作。

5、 学生徒手练习动作。

6、 学生持沙包练习动作。

7、 听从指导、积极改正。

要求：

1、充分发挥想象、领会

动作（挥臂鞭打）

组织：四列横队

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

右臂后引脚开立蹬地转体肩上投出手快速又有力

二、游戏：掷准比赛

方法：教师将学生分成人数相等的四组，口令发出后，各队第一名同学手持沙包出发越过障碍（战壕、山洞、独木桥）。跑到封锁线前，将沙包投向指定地点，10、完整动作练

习。

1、教师讲解游戏

方法及规则。

2、组织研究、设

置游戏、体验。

3、引导学生创设

游戏、比赛。

4、教师指导纠

正、裁判。

5、教师小结游戏

情况。

8、主动参与、

敢于展示动作。

9、小组参与摆设

标志、练习。

10、积极发言、

参与讨论。

11、学生完整动

作练习。

1、认真听清方

法、规则等。

2、小组研究、

体验。

3、学生进行游

戏比赛。

4、听从指挥、

服从裁判。

5、积极思考，

改进方法

组织：四路纵队

要求：主动参与、积极

比赛

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

恢 复 身 心

阶

放松整理

1、集合、整队

2、放松练习

3、小结评价

4、宣布下课

5、师生再见

1、教师整队

2、教师带领做放松练习

3、评价小结

4、宣布下课

5、师生再见

1、学生随同音乐跟

老师做放松活动。 2、认真听小结。 3、师生再见。 4、收拾器材。

组织：四列横队 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆

▲

要求:

身体放松、心情愉快。

______________________________________________________________________________________________________________ 段

效果预计密度：45%左右

心率：120%左右

精品资料

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料

______________________________________________________________________________________________________________

精品资料