大学生主要压力类型及其对策研究

大学生主要压力类型及其对策研究

第9卷第1期2003年3月

江苏技术师范学院学报

JOURNALOFJIANGSUTEACHERSUNIVERSITYOFTECHNOLOGY

Vo1.9,No.1大学生主要压力类型及其对策研究

王福林

(江苏技术师范学院团委心理健康与咨询中心,江苏常州

213001)

摘要:现时期大学生面临的主要压力类型及其心理压力源的探索;从社会、学校、个体本身等多个层面寻找解决大学生压力问题的途径和方法。关键词:大学生;压力;对策中图分类号:G444

文献标识码:A

大学生群体自从诞生之日起,就被赋予了一顶“天之骄子”的桂冠,眼的光环。然而,发展,,“大学生”这个字眼恐怕已渐渐失去了其原有的光环与不凡的意义。那么作为大学生群体自身而言,他们是如何面对这一现实的呢?他们的心理状态又是怎样的呢?原国家教委于1989年对全国12.6万名大学生的抽样调查显示,有心理疾病症状患者达20.33%[1]。南京铁道医学院(现东南大学医学院)“大学生心理健康状况追踪观察”课题组对1993-1996年入学的1908名新生所作调查表明,大学生中高危人群的心理问题发生率达26.2%。江苏技术师范学院心理健康与咨询中心对2002年入学的1968名新生进行心理普查,以SCL-90为测查工具,经统计发现有352名大学生有一项以上的因子均分超过3,即呈阳性,比率高达17.89%。大学生心理问题已逐渐凸现,引起了人们的关注。因此,对现时期大学生群体进行一番心理学意义上的考察是必要的,而发现大学生群体所存在的心理问题以及找到解决问题的办法也就显得尤为迫切和重要。笔者认为,压力问题是引起大学生心理问题的核心所在。

压力实质上是指个体在面对自身认为较难应

付的情况时所产生的一种应激状态。它是人和环境相互作用的结果。压力的产生因素包含以下两个方面:一个是个体因素,个体独有的生活经验、个性特征决定了个体面对生活事件时的感受差异;二是外部环境因素,大至社会政治、经济、文化的变革与发展,小至个体所处的生活、学习与人际氛围都直接或间接地使个体产生心理压力[2]。从下面的一项研究中,我们可以大致地弄清楚现代人心理压力的来源。我们把格拉斯通、雷瑟生及卡普兰分别对心理压力来源的研究作一综合比较发现,现代人心理压力源主要有以下几个方面:

1.生存及安全需要的被剥夺或变异:比如变迁新居、更换工作、身体病痛或不舒服及经济拮据等。

2.人际交往需要的缺失:比如人际关系恶劣、

爱与被爱的需求得不到满足等。

3.成就需要的不满足感:比如大学生中普遍存在的学习竞争与压力、对所学专业与就读学校的不满意感等。

4.个体因素:比如A

型性格本身具备的缺陷

收稿日期:2002-12-04

作者简介:王福林(1977-),男,江苏盐城人,江苏技术师范学院团委干事、助教。

大学生主要压力类型及其对策研究

江苏技术师范学院

学报第9卷

等。

作为大学生群体而言,他们作为社会群体的一部分,其心理压力源不可避免地包容于其中。当然,大学生群体的心理压力源又有其特殊性和具体性的一面。下面,笔者将对大学生群体心理压力源的特性作具体的分析与探讨。

特困生,比例是相当高的。这类大学生往往因经济拮据而产生严重的心理问题与压力:比如交往中的自卑感,他们往往因为衣着的寒酸和手头的拮据而导致自卑,而这种自卑的情绪又总是和他们强烈的自尊心产生矛盾,以致形成严重的敏感心理及人际交往失和。同时,由于生活的贫困,使得这些大学生因自卑而使自信心严重受挫,总觉得低人一等,以致在学习、交往中总是以谦卑的姿态出现,久而久之,学习成绩下降等现象就会不可避免地出现。

二、大学生主要压力类型

(一)生存及安全需要的被剥夺或变异

———社会压力与生活压力

《哈佛商业评论》曾载文指出:当今世界知识每

7～10年翻一番,工科大学生刚迈出校门时就会发现,其所学知识的50%已经过时。这还仅是指教材更新极快的美国大学,而对于教材内容严重滞后的中国而言,大学生学不应时的情况肯定更加严重。如此一来,大学生肯定会产生如下的困惑:?,求只可能越来越高。曾几何时,人们曾以“学有专精”为荣,可后来人们发现广博的知识储备更加重要;如今,社会则不仅要求大学生们要有广博的知识、精深的专业水平,还对大学生的交往能力、人格特征等提出了具体的要求。似此,怎能不使大学生们背上沉重的精神负担?

如果说上述社会压力对尚有数年准备期的大学生而言还比较遥远或还有可能克服,那么生活中的压力对大学生则更具有现实意义。

1999年我国普通高校扩招50万,2000-2002年每年均扩招百万,对于众多学子而言,这既是一件值得庆贺的事也是一个沉重的话题。原本无望升学的学生有了机会就读高等学府自然值得庆贺,可入学就读必备的学费、生活费该如何解决呢?中国80%的人口是农民,超过50%的高校生源是农村学生,对于来自经济并不景气的农村的他们而言,高额学费及城市化的生活费用无疑是一个沉重的负担!而对于大量家长下岗失业的城市家庭,这同样是一个大问题。对这类生源,我们称之为“贫困生”或“特困生”。据统计,我国高校在校生中约有20%是贫困生,而这其中有5%～7%是

(二)人际交往需要的缺失———交往压力

人际交往是人们为了彼此传达思想、交换意见、沟通意见、满足需要等目的而运用语言、行为等方式进行的联系过程[3]。人是社会关系的总和,。有人统计,人们除了8小时中有70%的。美国社会心理,使人们感到幸福的既不是金钱,也不是名利、地位、成功,而是良好的人际关系。然而,在大学生群体中,人际交往并不顺利,反而成了一些人心理障碍的根源。温州市对大学生的调查表明,目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。究其原因,可以概括为以下几个方面:

1.中学心理优势的不复存在及自尊自傲心理导致渴望交往而又惧怕交往的心理障碍。由于大学生在中学时往往是尖子生,在那种“以成绩论英雄”的环境下,他们的心理优势是不言自明的,尽管他们可能存在着这样那样的人格和性格缺陷,但其同伴总是因其优异的学习成绩而忽略了这种缺陷并乐于与其交往(这一点在心理学上称之为

),久而久之使得这些人(指尖子生)产“晕轮效应”

生了人际关系颇好的错觉而无视其自身的缺点。但一旦他们进入大学,由于学习上优势的不复存在以及以往形成的自尊、自傲心理,使他们发现人际交往是如此的困难。然而,正如上面所说,交往是人们不可或缺的一种生存状态,于是,渴望交往而又惧怕交往的心理障碍便产生了。

2.因经济、容貌等因素而导致的交往障碍。因

经济因素而导致的交往障碍在上文中已有阐述,这里不再赘言。总之,因此类因素而导致的心理障

大学生主要压力类型及其对策研究

第1期王福林:大学生主要压力类型及其对策研究

碍往往是自卑所致。

3.家长对子女尤其是独生子女的教育不当造成了一些负面效果。如任性自私,从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感和合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学后缺乏起码的独立生活及为人处世的能力。由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾诉对象,有问题的学生更会加重心理压力,还容易导致心理疾病。

当然,除了以上三种原因外,人际交往能力不足、对异性之间交往认知不足以及对网络的过分依赖和痴迷而忽略现实生活中的人际交往等也是造成大学生交往压力的重要原因。

1.招生数的日趋增多并因此带来的毕业生人

…… 此处隐藏：5025字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……