第六章 挫折理论

第六章 挫折理论第一节第二节

挫折理论挫折行为

第三节

挫折与管理

人生就如同股市一样，没有一帆风顺， 只有曲曲折折。人的一生会经历大大小小的 逆境、挫折甚至磨难……

挫折的意义从挫折中提炼成功！ 挫折并不是白白经历的，它能使你的 人生绽放出最美丽的成功之花。

由于意外 事故，我 我不 残疾了 我成 想活 功了！ 了！ 我是一 这是我设 名芭蕾 计的芭蕾 演员 舞蹈

“艰难困苦，玉汝于成”读一读：两位伟人的事迹

蒲松龄与《聊斋志异》 陈景润与《哥德巴赫猜想》

思考：两位人物在生活中遇到了什么挫折？ 他们是怎样克服的？

清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成 的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副 对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终 属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可 吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传 世名著《聊斋志异》。

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我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进 “专政队”,被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩 骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽 强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震 动国内外数学界的所谓“陈氏定理”,为摘下“数学 皇冠上的明珠”------ 歌德巴赫猜想，做出了突 出贡献。

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积极面对挫折的典型案例::★歌德因绿蒂另有所爱而初恋失败，于是写下《少 年维特之烦恼》 ★孔子因失意而著《春秋》 ★司马迁因宫刑而著《史记》,被称为史家之绝唱 ★屈原在痛苦流放过程而赋《离骚》 ★美国前总统罗斯福说得更为直截了当：“我们无 所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身！”

一般来说，艰难的环境 会令人意志消沉，丧失斗志。 然而，在具有坚强意志、积 极进取的人面前，艰难的环 境却可以使他们抖擞精神， 发奋努力。困难被克服了， 就会有出色的成就。这就是 所谓“艰难困苦，玉汝于 成”。

一般动机产生后，可能遇到的结果有四种：

动机

轻易获得满足 无需特别努力 即可达到目标

受到阻碍或迟延 但提供解决机会 最终能达到目标

较大动机出现 满足后一动机 放弃前一动机

受到干扰阻碍 无法达到目标 感到沮丧失意

第一节 挫折理论一、挫折理论 是由美国的亚当斯提出的，挫折是指人类 个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的 行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现， 需要无法满足时所产生的情绪状态。 挫折理论主要揭示人的动机行为受阻而未 能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行 为表现，力求采取措施将消极性行为转化为积 极性、建设性行

为。

二、 什么是挫折？(一)挫折的定义

挫折指一种情绪状态，指挫败、阻挠、失意、紧张

挫折是个体从事有目的的活动时，由于主客观条件的 阻碍或干扰，致使动机难以实现，需要难以满足时所感 受到的挫败、阻扰、失意、紧张的状态和情绪反应。

愉快的情绪

需要生理需要社会需要

动机动机冲突

行为挫折感

实现目标 挫折认知 克服障碍理智性反应

挫折情境意志 焦虑 冷漠 退化 幻想 逃避 固执 攻击 自杀 个性

无法克服 无法调整 挫折情绪反应 调整目标

实现新目标

挫折(frustration)是指当个 体从事有目的的活动时，在环 境中遇到障碍或干扰，使动机 不能获得满足时的情绪状态。

案例：害怕被撞者记住车号 大学生捅死被撞伤者

2010年10月20日晚，长安区大学城翰林路中段发生一起车 祸，西安音乐学院大三学生药家鑫驾车行驶至此处时，将 长安区兴隆街办宫子村26岁村民张妙撞倒，令人发指的是， 事故发生后药家鑫没有及时救人，而是害怕被撞者记下自 己的车牌号，持水果刀向被撞者连刺8刀致其死亡。